海帶怎麼洗才不粘?海帶怎麼洗才幹淨?
菜場買回來的海帶要洗乾淨了吃,去除海帶中的污泥口感才新鮮。那麼海帶怎麼洗才不粘?海帶怎麼洗才幹淨?
海帶怎麼洗才不粘
讓海帶柔軟不粘可用以下方法:用淘米水泡發海帶,即易發、易洗,燒煮時也易酥軟;也可在煮海帶時加少許食用鹼或小蘇打,但不可過多,煮軟後,將海帶放在涼水中泡涼,清洗乾淨,然後撈出即可食用了。
另一種方法是把成團的幹海帶打開放在蘢屜裏隔水乾蒸半小時左右,然後用清水浸泡一夜。用這樣方法處理後的海帶不但又脆又嫩,用它來燉、炒、涼拌,都柔軟可口
海帶怎麼洗才幹淨
在食用海帶時,從安全角度出發,一定要洗乾淨,海帶經水浸泡以後,砷和砷化物溶解在水中,含砷量會大大減少。浸泡時水要多些,或者換一、二次水,至於浸泡時間,也不好説得很絕對,這與海帶質地和含砷量有很大關係,海帶比較嫩、含砷量少的浸泡時間不能太長;如果質地硬的,含砷多的,浸泡時間可相對較長,由於含砷量的多少難以用肉眼鑑別,因此,一般説浸泡6小時左右就行了,因為浸泡時間過長,海帶中的營養物質,如水溶性維生素、無機鹽等也會溶解於水,營養價值就會降低。
酥燒海帶卷的做法
1、泡發好之後的海帶切成長15釐米,寬8釐米的塊。將豬肥肉,火腿均切成長條,切好的豬肥肉條,火腿條加入白糖,醬油,食用鹼,澱粉一起均勻。
2、接着鋪開海帶,將豬肉條,火腿條輕放於上面,裹成卷用棉線捆住就可以了。按照上面的方法,製作海帶卷。
3、製作完成之後,取砂鍋一個置於灶上用大火燒開,依次放入碼好的海帶卷就可以了。在製作海帶卷的時候要特別注意避免中間水燒乾了,如果水燒乾了的話,要及時的加入清水。
4、酥燒海帶卷好吃又有營養,更為重要的是經過這樣燒之後的海帶將肥肉汁,火腿及其它調味品的營養完美的結合起來,吃起來有點像壽司的感覺非常好。
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