韓式炒年糕的正宗做法 韓式炒年糕怎麼做美味
韓炒年糕是韓國的一種特色美食,現在中國國內也有非常多的人喜歡吃韓炒年糕,今天小編就和大家説説韓炒年糕的正宗做法吧,跟着小編不要錯過哦。
韓式炒年糕的正宗做法
1、洋葱半顆切好備用,圓白菜小半顆切絲(不要太細),蒜四瓣切片;
2、熱鍋倒入色拉油少許,油温八成熱時放入洋葱和蒜爆香,洋葱變軟後放入辣醬翻炒,之後倒入一碗清水,煮沸後倒入年糕片繼續煮,煮沸後繼續加入圓白菜,待圓白菜變軟後加入辣白菜繼續煮(小火);
3、大概五分鐘後嘗一下年糕片,如果口感很Q的話就OK了,這時可以調成大火讓菜開始收汁,收汁後即可出鍋裝盤了。
韓式炒年糕怎麼做美味
1、先準備好年糕,我用的是超市賣的真空的年糕。
2、把胡蘿蔔和洋葱切好備用,用量沒有要求,喜歡吃可以多放一些。
3、把年糕放到鍋裏面煮一會,大概煮熟就可以,所有的年糕都是熱乎的時候很軟,涼了就有一點點偏硬。這是原料正常的物理反應。
4、把煮好的年糕放到清水裏面過過水防止她太粘,不好炒制。
5、準備炒年糕,油熱了之後把洋葱放到鍋裏爆鍋,味道很香的。
6、再把胡蘿蔔絲放入鍋中,胡蘿蔔不是很容易熟,可以適當的切細一些。
7、待胡蘿蔔不是那麼硬了可以把年糕下入鍋中翻炒。
8、翻炒幾下可以加入適量的韓式辣醬繼續翻炒一會。
9、再加入一些辣白菜,翻炒幾下,待年糕收汁,即可出鍋。
韓式炒年糕怎麼做好吃1.準備材料。
2.鍋裏放水燒開、放入年糕略煮,大概三分鐘。
3.煮年糕的時候,可以一邊準備配料,將胡蘿蔔、洋葱切絲、芹菜切段,葱切花。
4.年糕稍煮後,過涼水撈出來備用。
5.平底鍋中放適量植物油燒至五成熱,放入葱白和洋葱炒香。
6.然後放入芹菜和胡蘿蔔絲一同翻炒。
7.放入適量清水和兩勺韓式辣醬。
8.煮開以後放入年糕,讓年糕均勻地裹上辣椒醬。
9.放少許鹽和白糖調味,湯汁快收乾的時候,放香葱花即可出鍋。
韓式炒年糕的熱量韓國炒年糕的熱量(以100克可食部分計)是93大卡(389千焦),單位熱量較低。每100克韓國炒年糕的熱量約佔中國營養學會推薦的普通成年人保持健康每天所需攝入總熱量的4%。
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