紅豆沙是涼性還是熱性?紅豆沙是涼性的嗎?
大姨媽來了是不能吃涼性的食物,並且要避免接觸冷水,導致身體內分泌絮亂。那麼紅豆沙是涼性還是熱性?紅豆沙是涼性的嗎?
紅豆沙是涼性還是熱性
營養醫師介紹紅豆沙是屬於涼性的食物,生病或者月經期間最好要少吃,實在想吃的話一定要吃熱的,避免受涼腹痛。
家常紅豆沙的做法
紅豆,陳皮,蓮子,鮮百合。
做法
1.把紅豆洗淨後,放入清水中,浸泡2小時。
2.將蓮子和陳皮洗淨,鮮百合去根,去黑邊後洗淨瀝乾備用。
3.將紅豆,陳皮和蓮子放入鍋中,加入足量清水,大火煮開後轉小火煲1小時。期間要不斷的關注鍋中的水量,並經常用勺子攪動鍋中的紅豆,以免粘鍋。
4.豆沙煮好後,放入鮮百合和冰糖,再繼續煮5分鐘。邊煮邊用勺子不停的攪拌豆沙,直到冰糖完全融化,豆沙變的黏稠為止。
紅豆不能和什麼一起吃
紅豆與羊肉相剋:因為同食會引起中毒
紅豆與羊肝相剋:同食會引起中毒。
紅豆與羊肚相剋:同食會引起中毒。
紅豆和米相剋:兩者同食會引發口瘡。
蛇咬傷:100天之內都不要吃紅豆。
多尿者忌食紅豆:陰虛而無濕熱者及小便清長者忌
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