胃脹氣可以喝牛奶嗎?胃脹氣喝牛奶會怎樣?
胃脹氣一般都是消化不良,往往是吃了不容易消化的食物,加上腸胃功能比較弱導致的,總感覺肚子裏有一團氣,脹脹的,那麼,胃脹氣可以喝牛奶嗎?
胃脹氣可以喝牛奶嗎
不建議喝
雖然喝牛奶能夠對胃粘膜起到一定的保護作用,能夠對胃潰瘍、胃炎的患者有一定的輔助治療作用,但牛奶中含有豐富的蛋白質,會加重胃腸道的消化負擔,所以胃脹氣不建議喝牛奶。
胃脹氣喝牛奶什麼影響
胃脹多因消化不良引起的,而牛奶中的主要成分是蛋白質,如果胃脹氣的人再喝牛奶會加重胃腸道的負擔,加重消化不良,在一定的程度上加重了胃脹氣的症狀。
胃脹氣吃什麼好
1.香蕉:香蕉富含鉀,有助於調節體內鈉水平,防止水腫和腹部脹氣。香蕉還富含可溶性纖維,有助緩解或預防便祕。
2.木瓜:飯後脹氣可以吃木瓜。木瓜中的消化酶有助分解蛋白質,其纖維素還能促進消化。每週吃幾次木瓜可有效調節腸胃功能。
3.生薑:生薑可舒緩消化系統、放鬆消化道肌肉,減輕腹部脹氣。生薑中還含有可消化蛋白質的酶,降低蛋白質導致的腹部脹氣機率。
4.蘿蔔:白蘿蔔是最好的疏肝理氣食物。蘿蔔含芥子油和粗纖維,可促進胃腸蠕動,推動大便排出,所以,胃脹氣可以吃蘿蔔。
什麼人不可以喝牛奶
1.如果是胃酸過多的患者不建議食用牛奶,尤其是酸奶,因為酸奶能夠促進消化液分泌,增加胃酸,從而加重胃酸的症狀。
2.如果是飲食積滯引起胃脹氣不建議喝牛奶,例如:過食油膩或生冷食物,或者飲酒過量者。
3.如果胃腸道虛弱,容易腹瀉或者正在腹瀉的人不建議喝。
-
孕婦夢見食物
孕婦夢見食物,表示你現在生活的很幸福,無論親情、友情,還是財富,都得到極大的滿足。孕婦夢見東西,也説明平時的營養不是很好,應該及時的調整自己的飲食習慣。孕婦夢見自己吃食物,這是吉夢,説明近期你會有發財、貴人、新機遇等好事臨門。孕婦夢見在吃食物,但是有種不舒服...
-
臨產前準備什麼食物?
在生產前,由於宮縮的疼痛,使得準媽媽不能正常進食,這個時候就需要準備一些比較容易吃,和消化的食物,同時還能提供能量,有利於生產時候用力。1、在產前,可以準備自己比較愛吃的食物,比如蛋糕,稀飯,牛奶,點心等。這類的食物能夠提供大量能量,同時也好消化吸收。在吃的時候,可...
-
芋頭怎麼做好吃
芋頭怎麼做好吃,芋頭是生活中常見的食材之一,其營養價值豐富,深受人們的喜愛。芋頭是一種長在土裏的植物,芋頭的口感細軟,綿甜香糯,以下分享芋頭怎麼做好吃。芋頭怎麼做好吃1剁椒芋頭主料:芋頭輔料:葱、姜、蒜、剁椒。做法1、將芋頭洗淨,放在鍋里加水沒過芋頭,大火煮10分...
-
川渝特色小吃麻辣燙的做法
麻辣燙底料的做法1、制滷水。炒鍋置旺火上,下菜油燒到6成熟後,下郫縣豆辦(先朵細)煵酥,速放入姜米、花椒炒香後立即下鮮湯。再放入舂茸的豆豉、研細的冰糖、牛油、醪糟汁、料酒、精鹽、胡椒粉、幹辣椒、草果等佐料。熬開後打去泡沫即成滷水。2、制主料。將勞菜洗淨...