26種水果的保健功效
1.蘋果對心血管疾病、心臟病好,可殺傳染病毒,發送呼吸系統疾病,增強肺功能;冠心病、腎炎、糖尿病、心肌梗死者忌食。
3.桃含鐵高,補益氣血,養陰生津;肝大病後,氣血虧虛,面黃肌瘦者食用最好;桃含鉀多鈉少,適合於水腫病人,每次一個。
4.杏抗癌,每次50克,產婦,糖尿病忌食。
5.李子脾胃虛弱者少吃,每次4—8個。
6.香蕉減壓、降壓、防腦中風;胃酸過多,急慢性腎炎、胃痛、消化不良、腹瀉者忌食;每次1—2根。
7.草莓明目清肝,防便祕、壞血病,調理腸道,防治癌病、冠心病、動脈粥樣硬化,健脾;尿路結石病人忌食。
8.橙子防心臟病,增加機體對藥物的吸收,空腹時不宜吃。
9.葡萄營養人體容易吸收,清除體內自由基,多吃葡萄防癌變,擴散。幫助器官移植手術患者減少排異反應。葡萄連皮吃好,吃後不易喝水,體弱貧血者應多吃;糖尿病人忌食。
10.大棗抗癌,提高免疫力,抑制癌變,擴散;軟化血管,降血壓,防骨質疏鬆,貧血。含維C高,減少結石的形成,不易多吃,每天5粒。脾腎多虛寒者不吃。
11.哈密瓜促進造血系統,貧血食療佳品。每次90克,糖尿病人忌食。
12.桑葚促進紅細胞生長,防白細胞減少,改善皮膚血液供應,促進胃液分泌,不易過量;脾虛、糖尿者忌食,兒童少吃。
13.荸薺含磷最高,於牙齒、骨胳好,防肺部、食道、乳腺癌腫,防傳染病。易熟食,每次10個,脾腎虛寒者忌食。血淤者忌食。
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番瀉葉的功效與作用
通便、利水。番瀉葉的功效與作用1現代研究發現番瀉葉具有瀉下、抗菌、止血、解痙等藥理作用。近年來,其被國內外主要用作腹部及腸道各種影象檢查前或手術前腸道清潔準備,主治各種便祕,特別是老年性及頑固性便祕;對腹部術後腸功能恢復也有促進作用。也可用於上消化...
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香煎龍利魚柳什麼功效
具有抗動脈粥樣硬化的功效,對防治心腦血管疾病和增強記憶頗有益處。香煎龍利魚柳什麼功效1香煎龍利魚柳的做法1.龍利魚柳解凍洗淨,用乾布按壓吸乾水份2.在魚柳正反兩面均勻的撒上鹽粒3.用手按摩均勻4.將魚柳兩邊撲上幹澱粉5.抹平,拍掉多餘的'粉6.煎鍋中火加熱,下...
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紫宮準確位置圖作用
紫宮準確位置圖作用,紫宮穴位的位置紫宮穴屬於任脈穴位圖,紫宮穴位於人體胸部,當前正中線上,平第二肋間,紫宮準確位置圖作用。紫宮準確位置圖作用1紫宮的準確位置圖片其地理座標:北緯——39度54分56.92秒;東經——116度23分26.93秒。故宮位於北京市東城區長安街上,...
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女人月經期間易生病 三個方法做好保健
來大姨媽時總招病有原因的1、免疫力整體降低人體免疫力若是降低,就特別招病。而來大姨媽的日子裏,女人們的身體會自然處於免疫力下降的情況之中,時常出現全身疲累,身心乏力的那種狀態。這樣的狀態總是很容易被小病侵襲,若加上沒有準時吃藥治療,最終的結果就是小病變...