水果的知識

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哪些水果不利於女性春季健康

菠蘿問題：一部分人吃菠蘿後會出現噁心、嘔吐、腹痛腹瀉、口脣發麻、皮膚髮癢等過敏現象。原因：這是因為菠蘿中含有生物甙和菠蘿蛋白酶。為預防過敏反應，菠蘿切好後一定要放入淡鹽水中浸泡十多分鐘，破壞菠蘿蛋白酶後再吃。...
不同職業須吃對不同水果

大多數人根據自己的喜好選擇水果的種類。但很多人不知道，不同的水果含有的營養成分不同，適合不同職業的人食用。香蕉緩和緊張情緒。柿子消除體力疲勞。大多數人根據自己的喜好選擇水果的種類。但很多人不知道，不同的水果...
走與水果來個約會

五月，空氣中瀰漫着水果的香甜，“獼猴桃、菠蘿、荔枝、草莓、櫻桃、香蕉、桑葚、蘋果、桃子……”時鮮水果的陣陣果味輪番轟炸着我們的味蕾。記者請到市中醫藥研究院附屬醫院（長征醫院)營養科主任高貢，為讀者助讀目前市場...
簡單的動物水果拼盤製作親子一起完成的水果拼盤

簡單的動物水果拼盤圖片1、傲遊的小烏龜最簡單的就是這樣的綠色小烏龜了，採用獼猴桃自帶的水果果瓤作為小烏龜貝殼的裝飾花紋，非常有新意，然後用提子作為烏龜的頭和腳，既方便又省時，給孩子一個對海龜基本形象的定義。第二...
26種水果的保健功效

1.蘋果對心血管疾病、心臟病好，可殺傳染病毒，發送呼吸系統疾病，增強肺功能；冠心病、腎炎、糖尿病、心肌梗死者忌食。2.梨清心潤肺，降血壓，利尿、通便、保護嗓子。3.桃含鐵高，補益氣血，養陰生津；肝大病後，氣血虧虛，面黃肌瘦者食用...
香蕉是熱性還是涼性水果

香蕉是一種涼性水果。香蕉是熱性還是涼性水果1香蕉是涼性還是熱性香蕉屬於寒性夏天的水果多屬於寒性的，比如梨、蘋果和各種瓜類。夏日寒涼水果，如香瓜、西瓜、梨、香蕉、奇異果、芒果、柿子、荸薺、甜瓜、柚子等。雖説...
純天然保健水果雪蓮果

雪蓮果優點：1、雪蓮果中含有20種人體必需的氨基酸及豐富的礦物質。2、雪蓮果還含有較高的鈣、鎂、鐵、鋅、鉀、硒等及微量元素。3、雪蓮果可以調理血液、降低血糖、血脂和膽固醇，預防和治療高血壓和糖尿病，對老年人心腦...
秋季減肥吃什麼水果好

蘋果、香蕉、番石榴等。秋季減肥吃什麼水果好1秋季吃什麼水果，其實水果的種類特別多，我們吃水果對減肥也有很多的益處。生活中的香蕉給我們減肥就特別得好。因為香蕉中含鉀。鉀能排除我們身體中多餘的鈉。減少我們腹部...
寶寶上火了吃什麼水果降火？

寒性水果不能多吃，否則反而對身體有害。比如，蘋果味道甘甜，具有止瀉、通便、助消化的作用，經常吃可以使肌膚白嫩。由於其中含有豐富的糖類和鉀鹽，食用過多會有損心、腎健康，像冠心病、心肌梗塞、腎炎及糖尿病患者都不能多食...
水果沙拉的最佳搭配是什麼

用什麼水果做沙拉最好吃牛油果本身的味道比較單薄，如果搭配其它新鮮蔬果製作成沙拉口感會更加濃郁。不過牛油果高熱量食品，每次只能吃半個，否則便會過胖了。牛油果沙拉的做法：材料：牛油果2個：奶酪100克：生菜50克：甜玉米罐頭10...
回奶的食物和水果有哪些需要注意什麼

許多食物回奶的科學性還沒有經過證實，比如韭菜、花椒，但臨牀上確實有不少哺乳期的寶媽吃了而回奶，奶量變少。其實，我們每個人的體質不同，哺乳期你可以嘗試愛吃的食物，只要發現有奶水變少的跡象，應立即迴避可疑食物。1、蔬菜...
番石榴是什麼季節的水果

番石榴是冬季的時令水果，多是在秋季的9月份以後會慢慢成熟。番石榴是什麼季節的水果1番石榴作為一種冬季的水果，大約在一月份左右的時候就可以上市了，一般這種水果在全年都會開花結果，在六月份到八月份也會有果實生長出來...
吃什麼水果美容？宜選這些美容水果

1、蘋果。常食蘋果可補充維生素C。另外，蘋果中所含的豐富果酸成分可以使毛孔通暢，有祛痘作用。除此之外，蘋果性能温和，可作為天然面膜，也可以切片塗敷。2、櫻桃。櫻桃中豐富的維生素C能滋潤嫩白皮膚，有效抵抗黑色素的形成。...
回奶的食物和水果哪些好

回奶的食物可以選擇黃芪燉雞湯，需要黃芪50克，枸杞15克，紅棗10個，母雞1只（1000克左右)，生薑2片，鹽、米酒適量。黃芪、枸杞、薑片放濾袋內，母雞洗淨，氽燙、沖涼、切塊，與紅棗一起放鍋內。加入清水，小火燉燜1小時後加鹽、米酒即可食...
加班熬夜族必備的5款水果美容餐

蘋果套餐一：適量的蘋果、胡蘿蔔、菠菜和芹菜切成小塊，參與牛奶、蜂蜜、少許冰塊，用果汁機打壞，製成營養完好而且豐厚的果蔬汁。這款果汁很適合早上匆忙出門的白領喝，蘋果、牛奶都有很好的飽腹感，讓你早上也感覺活力充沛。材...
山竹是寒性水果嗎

山竹是一種偏寒性的水果。山竹是寒性水果嗎1雖然山竹受很多人都喜歡，但是山竹依然作為一種寒涼性的水果，所以説山竹為一種涼性水果，對於一些體內比較虛弱，並且由脾胃虛寒的人來説，就不會吃過多的山竹這樣可能就會加重病症...
秋季水果有哪些保健功效

1、秋季水果的保健功效1、柑橘柑橘富含的維生素B1對神經系統的信號傳導具有重要作用。此外，柑橘中的類胡蘿蔔素含量也遠遠高於其他秋季水果，這種營養素在體內能轉化成維生素A，具有護眼明目的作用。柑橘中還含有抗氧化、...
美容又好吃的水果有哪些

1、桑葚營養成分十分豐富，含有多種氨基酸、維生素及有機酸、胡蘿蔔素等營養物質，礦物質的含量也比其他水果高出許多，主要有鉀、鎂、鐵、錳、銅、鋅。現代醫學證明，桑葚具有增強免疫、促進造血紅細胞生長、促進新陳代謝等...
含鉀的食物和水果有哪些哪些食物富含鉀元素

1.馬鈴薯馬鈴薯中含有約900毫克的鉀。馬鈴薯也含有豐富的複合碳水化合物，對心臟健康非常有益，鉀也是如此。馬鈴薯也是一種極好的纖維來源，特別是如果它們與皮膚一起烘烤。2.木瓜木瓜中含有豐富的維生素和鉀元素，可以很好...
科普：秋天寶寶必吃的水果與蔬菜，媽媽學起來！

秋天寶寶吃什麼水果好梨：梨肉香甜可口，肥嫩多汁，有清熱解毒，潤肺生津、止咳化痰等功效，生食、榨汁、燉煮，對兒童肺熱咳嗽、麻疹等症有較好的治療效果。若與荸薺、蜂蜜、甘蔗等榨汁同服，效果更佳。柑橘：柑橘性涼味甘酸，有生津止...
大雪吃什麼水果

梨、荸薺、葡萄柚的辦法。大雪吃什麼水果11、梨梨有潤喉生津、潤肺止咳、養陰生津、滋養腸胃的功效，尤其適合冬季內熱的人食用。對於咳嗽這種症狀，不想吃藥的話，最好的方法就是生吃梨了。生吃梨是可以治療喉嚨癢、幹、痛...
月經期保健月經期哪些水果不能吃

月經期哪些水果不能吃？1、橘子橘子味道好，而且生津，吃起來會忍不住多吃，可是橘子是屬於寒性水果，對體熱的人來吃好，體寒的人忌吃。2、橙子橙子和橘子長得差不多，外表。而且兩者都屬於同一類，寒性類的水果。所以，與橘子一樣，橙子...
一天吃多少水果才能達到美容效果

正確的水果吃法：1、吃水果的時機是什麼?早餐、或是餐前、或是兩餐之間吃最好!把水果當早餐吃，或是午餐、晚餐的一個小時前，或是兩餐之間的間隔時間，吃水果能夠達到最大的效益。因為水果的養分大多是水溶性的，且容易被吸收，...
保健腸胃的水果有哪些

1、保健腸胃的水果1、菠蘿能幫助消化和排毒營養價值比較高，其中所含的蛋白質、糖類、礦物質、維生素A、B1、B2、C及E對身體健康都有幫助。菠蘿含有一種叫“菠蘿朊酶”的物質，它能分解蛋白質，溶解阻塞於組織中的纖維蛋白...
適合孕婦吃的水果

可以吃蘋果，草莓，葡萄等等。適合孕婦吃的水果11、蘋果蘋果中富含大量的維生素和礦物質，同時還有充分的鞣酸以及細纖維等成分。對於孕期怕胖、有便祕困擾的女性來説，蘋果就是最佳的選擇。與此同時，蘋果能及時補充胎兒所需的...