孕婦狂吃水果產巨嬰 孕期水果怎麼吃才健康?
事件回顧:
25日下午2時許,瀋陽市婦嬰醫院產三科病房內,孟女士正準備給女兒多多餵奶。雖然多多隻是剛剛出生兩天的女嬰,但她的身量兒卻與出生2個月的女嬰相當。
根據醫生介紹,多多出生時身高57釐米,體重9斤7兩,由於體重已經超過新生兒正常5-8斤的體重標準,因此多多屬於醫學術語中的“巨大兒”。
媽媽孟女士稱,在整個懷孕過程中,她的食慾都不錯,不挑食、不厭食,也沒有出現嘔吐等不適反應。平時她也挺注意控制體重的,特別是最後兩個月,每天只吃兩頓飯,不咋吃主食,但水果卻一點都沒少吃。都認為吃水果孩子才水靈啊,水果裏還有各種營養,當時她覺得吃水果不會漲分量。
“孕婦過量吃水果危害大”
過量誤區:
不少準媽媽喜歡吃水果,甚至還把水果當蔬菜吃。她們認為這樣既可以補充維生素,將來出生的寶寶還能皮膚白淨,健康漂亮。
專家指出,實際上胎兒的皮膚顏色是受父母遺傳基因影響的,與父母皮膚好壞有直接關係,並不見得是由媽媽孕期吃的水果多少決定的,這在臨牀上也沒有證據顯示。
過量後果:
水果中富含維生素,經常食用水果的人,體內是不會缺乏各種維生素的,更重要的是這對寶寶大腦的發育很關鍵。雖然不可否認多吃水果對孕婦和胎兒的好處,但也不是毫無節制,食用過量對寶寶也會有害。
因為水果中纖維素含量並不高,而蔬菜中纖維素含量卻很高。如果過多地攝入水果,而不吃蔬菜,就會減少纖維素的攝入量推薦。如果準媽媽吃太多很甜的水果,把水果當正餐來食用,容易導致體內血糖升高,可能會引發妊娠期糖尿病。
食量標準:
一般來説,根據懷孕階段按照上述説明選擇性地食用,吃水果的量控制在每天半斤左右即可。注:孕婦不宜吃桂圓和山楂。
-
生活中導致月經量少的因素有哪些
主要和環境心理因素、不良生活習慣、妊娠等因素有關。生活中導致月經量少的因素有哪些1血虛。身體血虛或者外傷性出血,產後大出血,手術後出血皆可造成身體營血虧虛,血海不充以致經量減少。另外腎虛也是引發女性月經量少的一個重要因素,先天腎氣腎精不足,或者房事過...
-
月子期牙齒保健的注意事項
由於分娩後母體中雌性激素水平的增高,會使產婦在月子中出現牙齦腫脹的現象,隨着月子期的過去,牙齦腫脹的情況會逐步改善。再加上產婦分娩結束後身體非常虛弱,抵抗力很低,極易被感染,口腔的衞生尤其顯得格外重要,所以媽媽們需要注意在月子期的牙齒保健,那麼在月子期牙齒...
-
男性出現哪些症狀説明健康走下坡路
男性出現哪些症狀説明健康走下坡路,現代社會競爭日趨激烈,心理壓力増大,生活節奏加快,相信我們許多的男性朋友們在日常生活中都是經常會出現一些病症的,下面看看男性出現哪些症狀説明健康走下坡路。男性出現哪些症狀説明健康走下坡路1男性若是聽力下降説明此時身體...
-
孕婦保健的新觀念(優)
一個十分重要的環節是加強孕婦的自我保劍這方面的內容應該包括正確掌握有關食物、藥物、疾病處理、運動、衣着、睡眠姿勢等的保健知識。值得強調指出的是,隨着研究的深入,某些傳統的保健觀點已顯得比較陳腐和不合理,其間孕婦的合適體位問題更是值得一提。長年來,人...