哺乳期能吃螃蟹嗎?哺乳期吃螃蟹對寶寶有影響嗎?
哺乳期是媽媽的特殊時期,尤其是飲食方面。因為媽媽吃什麼,寶寶就吸收什麼,那麼快到吃螃蟹的季節,哺乳期的媽媽能不能吃呢?哺乳期吃螃蟹對寶寶有影響嗎?
哺乳期能吃螃蟹嗎螃蟹膏肥肉美、新鮮多汁的螃蟹讓很多人饞的流口水。那麼哺乳期可以吃螃蟹嗎?哺乳期媽媽是可以吃螃蟹,但一定要少量,不能多吃。
因為螃蟹性寒,而且含有多種的蛋白質和嘌呤鹼,多吃會有導致寶寶皮膚過敏的危險,還可能會加重濕疹,出現腹瀉的情況,還會誘發寶寶自身免疫系統疾病等。而且螃蟹中容易有寄生蟲和病毒或重金屬鉛等,這些都應讓處於哺乳期的媽咪慎重地享用螃蟹。
所以媽媽為了寶寶的健康着想,還是要忍一忍,千萬不能因為貪吃而讓寶寶生病。如果可以的話,螃蟹最好還是不要吃,實在忍不住了,也只能吃一隻過過口癮,而且一定要吃新鮮的。
另外,吃螃蟹後要注意其他的飲食,避免再吃寒涼的食品來加重胃腸的負擔而引起腹瀉,像黃瓜、花生、柿子就不要和螃蟹一同食用。哺乳期的媽媽如果進食螃蟹的量較多,建議向醫生諮詢具體解決措施。
在哺乳期,可以吃螃蟹嗎?在這個特殊的時期,媽媽要注意的事項確實是非常多!稍不注意,就可能吃錯東西。很多媽媽在哺乳期就是不能控制自己嘴巴,讓寶寶可是遭了不少罪!那麼在哺乳期可以吃螃蟹嗎?答案當然是,不可以!究竟為什麼?小編為你們一一道來!
哺乳期吃螃蟹對寶寶的危害可能導致寶寶腹瀉過敏
專家表明:如果在哺乳期吃了螃蟹,寶寶很可能會腹瀉和患上濕疹。成年人患有皮膚病都會被告知不能吃海鮮,更何況是沒有發育完全的孩子。螃蟹是屬於高蛋白的食物,這樣很容易引起寶寶過敏,甚至是不停的腹瀉。所以媽媽在哺乳期就需要忌口,不能吃螃蟹!不然真是因為自己錯誤,卻懲罰在寶寶身上。特別提醒的是,螃蟹是不能和芹菜、石榴、橙子等食物一起吃的,媽媽們需要注意哦!
此外,螃蟹中還可能存在寄生蟲和病毒或重金屬鉛等,這些因素使我們不能愉快地食用螃蟹。除了上述提到的危害,吃螃蟹後還需注意,一定要避免再吃寒涼的食品,這樣會加重胃腸的負擔進而引起腹瀉,諸如黃瓜、花生、柿子等,也不要和螃蟹一同食用。
忌口高蛋白食物
媽媽們需要忌口的不止是螃蟹,還有其他的海鮮類食物,還有被忽略的含糖量和鹽分過高的食物,也是需要媽媽忌口的!不管如何,這也是為了寶寶的身體健康。哺乳期需要合理的安排飲食,蔬菜水果時絕對不能少的;辛辣、過酸的重口味食物也是不能吃的;在喝牛奶的時候也需要格外小心,因為牛奶含有蛋白質,以免導致寶寶患上濕疹。如果寶寶的腹瀉,或者濕疹太過嚴重的,就需要到醫生及時治療。
哺乳期媽媽吃螃蟹7原則一、食不可過多,每次最好不要超過100克,同時食用過後如果有什麼不良反應的話,一定要立即停止食用。
二、不鮮不食,要儘量吃新鮮的螃蟹。因為螃蟹在瀕臨死亡之後會分泌出一種對人體有害的物質,且隨着螃蟹死亡時間變長,其肉質腐敗,滋生的細菌更多,更易引起食物中毒。
三、不熟不吃,一定不吃沒有經過充分加熱的螃蟹。雖説現代人認為螃蟹的吃法有很多。但是由於現在各方面的污染非常嚴重,所以螃蟹體內往往藴藏着大量的細菌,如果沒有充分煮透的話,那麼非常容易引起食物過敏,一般情況下經過高温殺菌之後的螃蟹其蟹殼呈紅色。
四、只吃蟹肉、蟹膏、蟹黃,而螃蟹的大腸、鰓等部是不宜食用的,因為這些部分都積累了大量的有毒素,食用容易引起過敏反應。
五、過敏體質者不食,對螃蟹及其它海鮮過敏之人,最好不要食用螃蟹。
六、食後不宜喝冷飲,一邊吃着螃蟹,一邊喝着冰鎮的飲料是非常容易引起腸胃方面的問題的。
七、吃螃蟹時最好不要吃紅薯、蜂蜜、柿子、芹菜、石榴等食物了。
本站温馨提示:螃蟹雖然味道可口,肉質肥美,但是為了寶寶健康成長,媽媽們還是剋制一下自己,實在忍不住可以吃一隻,但是一定不要過量食用。不然對寶寶造成什麼危害,那就後悔都來不及了哦~
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