三伏灸一次做多長時間？三伏灸用新生薑好還是老的好

三伏灸與三九灸一樣為人們重視，這時候對於風濕、痛風等病症患者是最佳療法的季節。那麼，三伏灸一次做多長時間？三伏灸用新生薑好還是老的好？

三伏灸一次做多長時間

三伏天做艾灸所遵循的機理是“冬病夏治”的説法，而且三伏灸幾乎是年年艾灸拔罐刮痧的最佳季節，不僅可以在養生館或是中醫院進行，也可以自行在家操作。

具體三伏灸穴位問題，一般是多采用阿是穴，也就是哪裏疼痛灸哪裏，另外再結合個人具體病症，對症走穴為進行手法艾灸。

如婦科病等症狀，可以艾灸肚臍，咳嗽感冒等可以艾灸風門肺腧等穴位，具體若是直接用艾條灸每個穴位15分鐘即可，灸感微微發紅，若是艾灸貼穴位一般8-12小時即可。

三伏灸用新生薑好還是老的好

薑是老的辣。三伏灸一般人們會進行隔姜灸，老薑滲透力要比新姜好，直達病灶穴位，提升身體免疫力，效果不錯。

什麼是隔姜灸

顧名思義，就是拿薑片隔着艾條或是艾柱進行穴位艾灸，這樣做的好處能使姜的有效的滲透皮膚表層，利於人體濕氣排泄。

中醫裏面對於人體有陰陽之分，一般背部為陽面，腹部為陰面，而背部用隔姜灸屬於督脈療法，可以治療咳嗽等氣喘性呼吸疾病。

三伏灸後注意事項

無論是刮痧拔罐亦或艾灸，做完後不可立刻洗澡，並且對於飲酒之人不能做以上項目。

同時，對於調理的環境也有要求，夏天很多人都呆在空調房，甚至有人在空調進行刮痧拔罐艾灸，這樣是不可取的，反而有可能在調理過程中人體濕氣加重。