薄荷泡水放多少合適 薄荷泡水喝有什麼禁忌

薄荷泡水對身體有很多種好處的，比如清熱去火什麼的，用薄荷泡水的話一般要泡多久比較合適？薄荷泡水時有什麼事項是需要注意的？

薄荷泡水放多少合適

新鮮的薄荷葉 薄荷葉屬於一種中藥材，其性質偏涼性，所以是不能過量服用的，如果是新鮮薄荷葉的話，因為其中含有較多的水分，所以在泡水的時候一般建議可以用15-20克左右， 乾的薄荷葉 如果是幹薄荷葉的話，因為其中含水量較少，藥物有效成分濃度較高，所以一般只需要用3-6克左右就可以了。

薄荷泡水喝有什麼禁忌

薄荷泡水禁忌大量、過度飲用，以免出現虛冷現象，薄荷屬性寒涼，體質虛寒、腸胃虛弱的人羣不能飲用，其次過敏人羣、失眠人羣也禁忌飲用，以免影響睡眠，另外飲用薄荷茶的頻率不宜過高，禁忌天天飲用。

薄荷泡水喝能減肥嗎

薄荷中並沒有含有能夠瘦身去脂的物質。其中含有薄荷醇等物，其可緩解腹痛、痙攣，還有殺菌、消毒、化痰、助消化等作用。由於其能促進消化，所以要控制飲食，同時結合運動才能瘦身。將該物磨碎熬製成薄荷膏，可以治療感冒引起的鼻塞、咽喉痛等症。

薄荷能直接泡水嗎

薄荷味辛，性涼，歸肺、肝經，有發散風熱，清利咽喉，透疹解毒，疏肝解鬱和止癢等功效，適用於感冒發熱、頭痛、咽喉腫痛、無汗、風火赤眼、風疹、皮膚發癢、疝痛、下痢及瘰癧等症，外用有輕微的止痛作用，用於神經痛等。指導意見，薄荷可以陰乾以後泡茶喝，新鮮的薄荷葉可以直接泡茶喝。陰虛所導致身體發熱還有發汗情況的患者最好不要服用薄荷，孕婦及哺乳期婦女最好不要服用薄荷。