薄荷茶可以空腹喝嗎 薄荷茶什麼時候喝比較好
由於薄荷茶的屬性是涼性,所以不建議天天飲用,每天飲用也不能喝得太多,否則可能會導致腸胃不適。那麼薄荷茶可以空腹飲用嗎?薄荷茶什麼時間喝比較好?
薄荷茶可以空腹喝嗎
不可以。薄荷屬於涼性食物,空腹食用會胃腸的刺激較大,會加重脾胃寒涼之氣,進而出現腹痛、腹瀉等不適症狀。故而,最好不要在空腹的時候飲用薄荷茶。
薄荷茶什麼時候喝比較好
午後較為合適。薄荷不僅是盛夏最佳的清涼劑,另有驅風、發汗、利尿之功能。將薄荷加入紅茶中飲用,可清心寧神、加速新陳代謝、恢復精神。因此,一杯冰涼美味的薄荷茶,不但適合於午後輕鬆自在的下午茶時間飲用,更適宜在緊張繁忙的工作後,作為消除疲勞的提神劑,以及平心靜氣的心靈補藥。
薄荷茶能長期飲用嗎
薄荷茶最好不要長期服用。 這是因為如果我們長期服用了薄荷,身體就會出現虛冷的情況,具體的症狀表現為身體發熱,並且出現咳嗽還有大量流汗的症狀。薄荷中含有薄荷腦和薄荷油,對哺乳動物具有較強的麻痺作用,如果薄荷吃多了,服用過量就會導致呼吸麻痺而死亡。
薰衣草薄荷茶
1、材料:薰衣草2克、菩提子2克、薄荷葉2克、積安堂洋槐花蜂蜜30g。
2、製作方法:將上述原料放入花草茶專用壺中。再將薰衣草、菩提子、薄荷葉先用開水沖洗一遍。
3、功效:具有舒壓安眠的作用,對呼吸系統與治療感冒也有助益。
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