薄荷泡水用新鮮的好還是乾的好 薄荷泡水變黑還能喝嗎
最近有些上火所以想泡點薄荷茶來清清火氣,用薄荷泡水的話是用新鮮的薄荷比較好還是用乾的薄荷好?薄荷泡水之後變黑的話那這水還能在喝嗎?
薄荷泡水用新鮮的好還是乾的好
薄荷葉新鮮和曬乾的都能泡茶。
薄荷葉有散風熱、止癢的作用。薄荷泡水喝,可以利用薄荷中薄荷醇、薄荷酮的疏風清熱作用,泡法同普通茶葉一樣,飲用有清涼感,是清熱利尿的良藥。
薄荷入茶飲,可以健胃祛風、祛痰、利膽、抗痙攣,改善感冐發燒、咽喉、腫痛,並消除頭痛、皮膚搔癢、腹部脹氣、腹瀉、消化不良、便祕丟等症狀,且可緩和頭痛,促進新陳代謝,對於呼吸道的發炎症狀有治療作用;還可降低血壓、滋補心臟。其淸涼香氣,還可平緩緊張憤怒的情緒,能提振精神、使身心歡愉、幫助入眠。
薄荷泡水變黑還能喝嗎
一般並不建議。
正常情況下,新鮮的薄荷葉是綠色的,並不會出現其他異樣,一旦有發黑的情況,就説明薄荷葉已經不再新鮮了,不僅流失了維生素、礦物質以及微量元素等營養物質,且還有可能出現了異味、發酸等變質情況,繼續食用的話,會對自身健康不利,常伴有腹瀉、腹痛等不適情況,建議選擇碧綠、無破損的薄荷葉,在口感和藥用價值上都是比較上乘的。
薄荷泡水喝有什麼好處
第一點,鎮靜。通過口服薄荷茶可以緩解焦慮、緊張、抑鬱,甚至亞健康的症狀,比如失眠。
第二點,薄荷茶可以治療頭痛。
第三點,有助於消化,特別對於反酸、噁心等消化道的症狀有一定的益處。
第四點,解酒、醒酒。
第五點,消除口臭。薄荷茶對於胃部瘀熱,而產生的口腔惡臭,有很好的效果。
第六點,增強抵抗力,提高自身的免疫功能。
第七點,可以治療皮膚病,比如濕疹、皮癬,還有皮膚瘙癢等等。
薄荷泡水用温水還是開水
都可以。 薄荷葉中主要含有薄荷油、薄荷醇以及薄荷酮、異薄荷酮、迷迭香酸等成分,而這些成分的揮發性都很強,因此薄荷葉無論是用開水還是用温水泡,都可以將其中的成分充分析出。 只不過有效成分溶出速度和温度相關,也就是説温度越高,溶出的速度才會越快,因此如果想要薄荷葉中的成分,溶出速度快一些的話,還是建議使用開水。
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