中醫養生

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冬蟲夏草泡酒一般一斤多少根冬蟲夏草泡酒加什麼藥材好

買了些冬蟲夏草打算泡酒的，但是不知道放多少是比較合適的，這個冬蟲夏草泡酒一斤要放多少進去？冬蟲夏草泡酒加什麼其他的藥材進去呢？冬蟲夏草泡酒一般一斤多少根冬蟲夏草泡酒一般一斤可以泡15到30根，冬蟲夏草含有25%-30%的...
刮痧為什麼要用精油刮痧精油和按摩油的區別

去刮痧的話都會發現在動作之前是需要塗抹精油的，這是為什麼，塗抹精油之後在刮痧有什麼別的作用嗎？刮痧精油和按摩油之間有什麼樣的區別？刮痧為什麼要用精油刮痧需要使用精油主要是精油可以起到潤滑的作用，減少對皮膚的傷害...
山楂乾的功效和作用山楂幹可以直接生吃嗎

山楂幹可以説是屬於中藥的一種了，不知道這個山楂幹在食用的時候會給身體帶來什麼樣的效果？這個山楂幹買回來要是生吃的話可以嗎？山楂乾的功效和作用1、促進食慾：因為山楂幹能刺激味蕾的敏感性，對於吃飯沒有胃口、食慾不振...
銀杏果的正確吃法銀杏果煲湯用什麼搭配

銀杏果是一種常見的中藥材，具有很多功效。正確的吃法應該是先用清水泡發，然後配合其他食材煮湯或煮粥。常見的搭配包括紅棗、桂圓、蓮子等，可以起到滋補養生的作用。同時，在使用銀杏果時需要注意適量，過量可能會導致不適。...
艾草適合天天薰嗎艾草薰多了會怎樣

艾草是一種天然的中草藥，用來薰房間的話有消毒殺菌的作用，那這個艾草要是天天用來薰房間的話好不好？用艾草薰的時間長了會有怎樣的影響？艾草適合天天薰嗎艾草不能每天薰。艾草是草本植物，具有活血化瘀、疏通經絡、調理臟腑...
中醫養生如何養心

中醫養生如何養心，心臟是人體的動力，夏天宜養心，養心是養生的基礎，心就是我們的“心臟”；養生先養心，這樣才可以讓健康長留，以下分享中醫養生如何養心。中醫養生如何養心1護心的根本原則在於維護心臟的陽氣，也就是它的動力。...
茯苓可以吃下去嗎茯苓怎麼吃才有營養

茯苓可以食用，是一種常見的中藥材。茯苓有很多功效，如祛濕、健脾、益氣、安神等。要想讓茯苓發揮最大的功效，可以將其泡水或煮湯食用。推薦使用幹品茯苓泡水或煮湯，也可將其切成片狀用於烹飪。茯苓可以吃下去嗎茯苓能吃下...
相思子的功效和作用相思子是中藥嗎

相思子在紅藥中用的是比較多的，那麼它對我們的人體有着什麼樣的功效和作用？相思子是不是中藥的一種？相思子的功效和作用相思子的主要功效有清熱解毒、祛痰、殺蟲，用於腮腺炎、風濕骨疼、清熱祛痰，相思子生津潤肺、清熱利尿...
冬蟲夏草的功效有哪些冬蟲夏草對心臟好嗎

冬蟲夏草是一種比較名貴的中藥，很多人都認為是大補食材，那這個冬蟲夏草都有哪些功效？吃冬蟲夏草的話對心臟到底好不好？冬蟲夏草的功效有哪些1、經研究發現蟲夏草有蟲草素，是其發揮抗腫瘤的作用成分，因此可以直接用於抗腫瘤；2...
枇杷葉放時間長會壞嗎枇杷葉的保質期有多久

枇杷葉一般都是曬乾保存的，那要是放的時間長的話會不會出現壞掉的情況？枇杷葉買胡來之後可以存放多長時間呢？枇杷葉放時間長會壞嗎枇杷葉放久了能不能用這要根據實際情況來判斷，要是新鮮的枇杷葉的話最多是放三天左右的時...
紅參買什麼樣的好紅參怎麼辨別真假

紅參是可以為身體補充元氣的，那麼我們在買紅參的時候買什麼樣的比較好？買來的紅參要怎麼辨別真假，有什麼方法可以用的？紅參買什麼樣的好紅參以六年紅參好，顏色是棕紅色或者淡棕色，長圓柱形，支根2-3條粗細均勻，外表沒有黃皮，破...
蟲草花一次放多少煲湯蟲草花放多了會怎麼樣

一般家裏買蟲草花的話都是用來煲湯的多的，那麼這個蟲草花煲湯的話一次放多少是比較好的？要是蟲草花一不小心放多了該怎麼辦好？蟲草花一次放多少煲湯新鮮蟲草花煲湯不需要放太多,一般煲一次湯放10克左右即可。蟲草花本身...
決明子生的和熟的有什麼區別決明子生的好還是熟的好

決明子是中藥的一種也是分生熟的，生的決明子和熟的決明子有什麼樣的區別？買決明子的話是買生的比較好還是買熟的比較好？決明子生的和熟的有什麼區別熟決明子和生決明子區別包括味道不同、外觀不同、功效不同等。1.味道不...
冬蟲夏草適合老人吃嗎冬蟲夏草適合什麼年齡段的人吃

老人年紀大了需要多補充營養才行的，冬蟲夏草就是很好的補品，不知道它適不適合老人吃呢？像是什麼樣的人適合吃冬蟲夏草呢？冬蟲夏草適合老人吃嗎冬蟲夏草是一種珍貴的滋補性藥物是否適合老年人吃要根據老年人體質而定，身體正...
6大中醫養生保健法讓你遠離婦科疾病

1、針炙法，凡婦女痛經、閉經、月經失調、功能性子宮出血、子宮脱垂、更年期綜合症、滯產等均可視情，相應採取體針療法、電針療法、耳針療法、頭針療法、穴位注射療法，進行對症治療。艾炙至陰穴，可用於轉正胎位；2、中藥薰洗...
冬蟲夏草吃多久才能起到效果冬蟲夏草可以天天泡水喝嗎

用冬蟲夏草來調理身體的話就是屬於食療的一種了，食療是要長期吃才會有效果的，那麼冬蟲夏草要吃多長時間才能看的出來效果？冬蟲夏草天天泡水喝的話可以嗎？冬蟲夏草吃多久才能起到效果冬蟲夏草需要吃一個星期到10天左右的時...
藏紅花適合什麼年齡段的女人喝藏紅花女性什麼時候喝最好

藏紅花用來泡水的話女性喝效果是比較好的，那麼像是什麼樣年齡段的女性喝是比較好呢？在什麼時間段喝藏紅花效果會比較好？藏紅花適合什麼年齡段的女人喝藏紅花適合於各類年齡段的女性。藏紅花是一種中藥，具有很好的活血化瘀...
決明子有什麼藥效決明子可以降血壓嗎

決明子是屬於中藥的一種，那麼這個決明子泡水喝的話會有什麼樣的藥效？長期服用決明子的話可以有降血壓的作用嗎？決明子有什麼藥效明目；決明子用於目赤腫痛、羞明多淚、青盲內障等症。可有效緩解目赤腫痛，羞明多淚，系肝火上擾...
如何使用中醫進行養生保健

1．進補的時間。早在唐代，大醫學家孫思邈就曾指出：“年五十以上，四季勿闕補藥。”認為人在中年以後，進補不分季節。一般來講，進補的時間應掌握以下原則：季節性進補：根據不同季節的特性，選用不同的進補藥物。如冬季以滋補、温補...
川貝粉的作用和功效川貝粉可以和咳嗽藥一起吃嗎

川貝不僅是有顆粒狀的還有粉狀的，這個川貝粉在食用之後對身體有什麼樣的作用和功效？川貝粉和止咳藥一起吃的話會不會效果更好一些？川貝粉的作用和功效川貝具有潤肺、清肺、止咳、化痰的功效。如果是陰虛肺燥型的咳嗽，一般...
蛇牀子的功效和作用蛇牀子可以治療濕疹嗎

蛇牀子是我們常見的一種中藥，那麼這個蛇牀子裏面有什麼樣的功效和作用？蛇牀子要是用來治療濕疹的話可以嗎？蛇牀子的功效和作用蛇牀子性味較辛、苦、温，而且有小毒，主要歸腎經。其功效與作用如下：1、蛇牀子不僅能祛濕止癢、...
中醫認為早上最佳的起牀時間

中醫認為早上最佳的起牀時間，睡眠是我們每一個人生命的根本需要，人的一生有大約三分之一的時間是在睡覺，但是睡覺也應該是有規律的，下面小編分享中醫認為早上最佳的起牀時間。中醫認為早上最佳的起牀時間1因為中醫認為早...
中醫角度講訴男性如何調養

中醫角度講訴男性如何調養，男性最容易有精神和生活上的壓力了，壓力積累多了可能男性的身體就會出現問題，當身體出現不舒服的時候，那麼該如何調養呢，下面分享中醫角度講訴男性如何調養。中醫角度講訴男性如何調養11、蟲草6...
夏季中醫健康養生觀

“天人和一”是中醫養生的指導理論，人要和自然界的變化相適應。在《素問.四季調神論》中記載“夫四時陰陽者，萬物之根本也。所以聖人春夏養陽，秋冬養陰，以從其根，故與萬物沉浮於生長之門。逆其根，則伐其本，壞其真矣。”這段...
刮痧用什麼工具刮最好刮痧可以用硬幣刮嗎

現在刮痧的話都是有專門的刮痧工具的，這個刮痧用什麼工具效果是比較好的呢？用硬幣刮痧的話會不會對身體造成傷害？刮痧用什麼工具刮最好刮痧用的工具在醫療衞生保健中常用的黃牛角刮痧板、銅錢、銀圓、瓷碗、瓷調羹、木梳...