艾灸治療肩周炎有效嗎?艾灸治療肩周炎有沒有效
隨着養生的熱潮,艾灸越來越被人重視,感冒咳嗽都選擇不吃藥直接通過刮痧拔罐艾灸來調理好。那麼,艾灸治療肩周炎有沒有效果呢?在艾灸過程中又有哪些注意事項需引起重視?一起隨5H網小編來看看吧。
艾灸治療肩周炎有效嗎
肩周炎又稱肩關節周圍炎,俗稱“凝肩”“五十肩”。以肩部逐漸產生疼痛,夜間為甚,逐漸加重,肩關節活動功能受限而且日益加重,達到某種程度後逐漸緩解,直至最後完全復原為主要表現的肩關節囊及其周圍韌帶、肌腱和滑囊的慢性特異性炎症。
本病的好發年齡是50歲左右,做了稍微重的體力活或受外力碰觸可發生本病;或毫無原因地肩周出現疼痛,上臂不能抬到脖子或背部。
肩周炎症狀:肩部痠痛沉重,向頸部、胳膊放散,日輕夜重,局部有侷限性或者廣泛性壓痛、遇寒痛,遇温緩,外展、外旋、後伸等活動受限。
艾灸具有温經散寒、止痛消炎的功效,治療肩周炎有比較好的效果。
艾灸治療肩周炎有沒有效
肩周炎通過對症取穴進行艾灸效果顯着。
1、阿是穴:即局部疼痛部位2、肩髎(liao):
【標準定位】在肩部,肩髃後方,當肩關節外展時於肩峯後下方呈現凹陷處。
【取法】上臂外展平舉,肩關節部即可出現兩個凹陷窩,後面一個凹陷窩即是本穴。
【主治】蕁麻疹,肩關節周圍炎,腦血管後遺症,胸膜炎,肋間神經痛等。
3、肩髃(jianyu):
【標準定位】在肩部,三角肌上,臂外展,或向前平伸時,當肩峯前下方凹陷處。
【取法】1.將上臂外展平舉,肩關節部即可呈現出兩個凹窩,前面一個凹窩中即為本穴;
【主治】運動系統疾病:急性腦血管病後遺症,肩周炎;配穴:肩胛痛加天宗、肩貞、上臂痛麻加臂臑、曲池。
4、天宗:
【標準定位】在肩胛部,大致在肩胛骨的正中,岡下窩中央凹陷處,與第四胸椎相平。
【主治】肩胛痠痛,肩周炎,肩背軟組織損傷,肘臂外後側痛,上肢不舉,頸項頰頷腫痛
5、肩貞:
【標準定位】在肩關節後下方,臂內收時,腋後紋頭上1寸(指寸)。
【主治】1.五官科系統疾病:耳鳴,耳聾;2.其它:肩關節周圍炎。
6、臂臑:
【標準定位】在臂外側,三角肌止點處,曲池上7寸。【取法】垂臂屈肘時,在肱骨外側三角肌下端。
【主治】運動系統疾病:上肢癱瘓或疼痛,肩周炎,顱頂肌肉痙攣;
7、曲池:
【標準定位】屈肘成直角,在肘橫紋外側端與肱骨外上髁連線中點。完全屈肘時,當肘橫紋外側端處
【主治】現代常用於治療肩肘關節疼痛、上肢癱瘓、高血壓、蕁麻疹、流行性感冒、扁桃體炎、甲狀腺腫大、急性胃腸炎等。
灸法:用單孔灸盒配合艾條做温和灸,每穴15-20分鐘,7天一個療程,中間間隔2-3天
艾灸注意事項
艾灸功效很多,但是艾灸不是萬能的。身體不舒服的時候應該先去醫院檢查確診是什麼問題,而不能不管哪裏不舒服都企圖靠做艾灸來解決。
2、艾灸要想有好效果,還需要有良好的生活習慣配合。不要覺得,反正艾灸能養生,能治病,我就可以熬夜,可以不注意飲食,可以隨便亂來了。如果有這樣的想法,艾灸什麼也幫不了你。
3、施灸順序:《千金方》記載:“凡灸當先陽後陰,先左後右,先上後下。”這説的是施灸的順序。如果上下前後都有配穴,應先灸陽經,後灸陰經;先灸上部,再灸下部;先灸左邊,後灸右邊。也就是先背部,後胸腹,先頭身,後四肢,依次進行。取其從陽引陰而無亢盛之弊,所以不可顛倒亂灸,如果不講次序,後灸頭面,往往有面熱、咽乾、口燥的後遺症或不舒服之感覺。即便無此反應,也應當從上往下灸,這也和針刺取穴一樣,次序不亂,不會遺忘。
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