孕婦嗓子發炎咳嗽怎麼辦?孕婦嗓子發炎吃什麼好?
孕期2.01W
懷孕後孕婦身體機能下降,容易受到外界因素影響出現感冒咳嗽嗓子發炎等問題。那麼孕婦嗓子發炎咳嗽怎麼辦?孕婦嗓子發炎吃什麼好?
孕婦嗓子發炎咳嗽怎麼辦
1、感冒初起喉頭又癢雙痛時,立即用濃鹽水每隔10分鐘漱口及咽喉部位。2、食醋治療:若喉嚨腫痛,用醋加同量的水漱口即可減輕疼痛。3、炒鹽治療:將鹽炒熟研細,吹入喉中,吐出涎水,可消炎止疼。4、生梨治療:常吃生梨能防治口舌生瘡和咽喉腫痛。5、含服潤喉糖:最好選用蜂蜜或水果口味的潤喉糖,應避免薄荷味兒的。6、少説話:既然咽喉腫痛,就應該讓聲帶好好休息,應該少説話,甚至連低聲細語也應避免。7、藕汁巧治咽喉腫痛:用藕汁加蛋清漱口治感冒後咽喉腫痛有特效。蛋清可滋潤咽喉,止咳;蓮藕能消除疲勞,安慰精神。方法是將蓮藕削皮洗淨,搗碎擠出藕汁,與蛋清(雞蛋1個可分3次用)一起拌勻,保存在陰涼處,即可用來漱口。孕婦嗓子發炎吃什麼好
1、多喝温開水,將温開水含在口中也有很好的止咳效果。2、川貝燉梨:用去皮、去核的新鮮梨加川貝粉2錢,放在鍋中隔水蒸軟,趁熱食用。3、冰糖燉梨:將新鮮的梨去皮,剖開去核,加入適量冰糖,放入鍋中隔水蒸軟即可食用。4、不要吃糖果餅乾等甜食,那些冰冷、幹,且易上火的食物,如花生、瓜子、油炸物等也應禁止。5、糖煮金桔:將金桔洗淨,用牙籤戳兩三個洞,加水淹沒煮沸,加入冰糖,用小火熬爛,趁熱食用。沒喝完的放涼,存入冰箱保存,每次舀一些温熱食用。6、烘烤橘子:在橘子底部中心用筷子打一個洞,塞一些鹽,用鋁鉑紙包好之後放入烤箱中烤15-20分鐘,取出後將橘子皮剝掉趁熱吃。或把橘皮曬乾成陳皮,加水煎茶,大口大口喝下,頗具奇效。7、白蘿蔔飴:將白蘿蔔切成1公分大的小丁,放入乾燥、乾淨容器中,加滿蜂蜜,蓋緊,浸漬3天左右會滲出水分與蜂蜜混合,放入冰箱保存;每次舀出少許加温開水飲用,止咳效果非常好。若臨時要喝,沒時間浸漬,可將白蘿蔔磨碎,加1/3量的蜂蜜拌勻,再加温水飲用。孕婦嗓子發炎咳嗽注意事項
1、懷孕是比較敏感的時期,這期間如果有流鼻涕、喉嚨痛等症狀,絕對不能隨便吃藥,否則對胎兒有不利影響。2、養成良好的生活習慣,保證充足的睡眠,養成早睡早起的習慣,隨天氣變化,要及時增減衣服,及時去除室內潮濕的空氣,養成不挑食的良好習慣,保證營養攝入的均衡。3、堅持鍛鍊身體,提高機體抵抗疾病的能力,注意不要過度操勞,一旦勞累後應及時調整休息。戒除煙酒、辛辣等食物,減少對扁桃體的影響,是預防扁桃體炎的重要一點。4、積極的預防感冒發燒。冬季一些體質差的人很容易一不小心就感冒發燒,耳鼻喉專家許道榮表示,冬季的病毒性感冒只要3天的時間就會引起扁桃體的發炎,所以一旦發燒感冒就要及時的到進行治療,日常生活注意調理,減少外出的時間,出門時再好的戴上口罩。發熱高者用酒精擦浴,協助降温。-
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