肩周炎艾灸有用嗎?肩周炎艾灸哪些部位?
肩周炎是一種寒症,隨着天氣變冷,肩周炎的病症問題也是越來越嚴重,艾灸可以通過温熱效應緩解疼痛,不過艾灸是要找穴位的,那麼,肩周炎艾灸哪些部位?
肩髃穴
位置:上臂外展90度時,在肩部最高點前下緣的凹陷處。功效:疏散經絡風濕,活血化淤。
肩髎穴
位置:在肩部於肩髃(liáo骨節空隙處)穴後方,當臂外展時,於肩峯後下方呈現凹陷處。功效:祛風濕,通經絡。臂臑3位置:在臂外側,三角肌止點處,曲池上7寸。垂臂屈肘時,在肱骨外側三角肌下端。功效:上肢癱瘓或疼痛,肩周炎,顱頂肌肉痙攣。
肩貞穴
位置:當雙肩下垂時,位於腋窩後方豎紋上方大拇指橫款的位置,左右各一。位置:散熱通經絡,對治療肩胛痛特別有效。
天宗穴
位於背部,大約在肩押骨的中央,左右各一,按壓時會有疼痛傳到手臂。功效:生髮陽氣
中府穴
位置:兩手叉腰立正,鎖骨外側端下緣的三角窩中心是雲門穴,由此窩正中垂直往下推一條肋骨(平第一肋間隙)處即是本穴。功效:肅降肺氣,和胃利水,止咳平喘,清瀉肺熱,健脾補氣。主治咳嗽,氣喘,肺脹滿,胸痛,肩背痛。
阿是穴
位置:在病變局部找點痛點。功效:緩解局部疼痛不適。
曲池穴
位置:屈曲肘關節,在肘橫紋的外側頭。取穴時,將手掌抵住胸口彎曲手肘時,手肘關節會產生橫紋,橫紋外側凹陷處與拇指側端的交接點就是曲池穴,壓迫此處會感覺疼痛,左右各一。功效:現代常用於治療肩肘關節疼痛、上肢癱瘓、高血壓、蕁麻疹、流行性感冒、扁桃體炎、甲狀腺腫大、急性胃腸炎等。
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