國乒迴應航天員在空間站打乒乓球 打乒乓球對腰有影響嗎
我們大家很多人都非常關注國家大事,也都知道神舟十二號載人飛船已經圓滿完成了出艙任務,並且透露在業餘時間會打乒乓球,那麼國乒迴應航天員在空間站打乒乓球?打乒乓球對腰有影響嗎?
國乒迴應航天員在空間站打乒乓球
神舟十二號載人飛船已在軌飛行兩個多月,其間圓滿完成兩次出艙任務。近日,在接受總枱獨家專訪時,3名航天員透露在空間站核心艙工作之餘,會利用業餘時間打乒乓球。對此,中國乒乓球協會主席劉國樑表示:預祝你們圓滿完成任務,平安回家!期待與你們切磋球技。”8月22日,總枱央視記者在航天員中心通過“天地對話”的方式,獨家採訪了神舟十二號航天員乘組。採訪中,三名航天員介紹説,在空間站核心艙的兩個多月時間裏,除了緊張忙碌的工作,業餘生活也是豐富多彩。航天員劉伯明隨口説出幾項愛好,跑步、聽音樂、打乒乓球。隨後,航天員聶海勝更是興致勃勃地演示起如何在太空中打乒乓球。
打乒乓球對腰有影響嗎
打乒乓球對腰椎有以下幾種影響:第一、加速腰椎間盤退行性改變,腰椎間盤退行性改變是多因素控制的結果。腰椎間盤隨年齡增長,髓核、纖維環含水量減少,原纖維變性及膠原纖維沉積增加,髓核失去彈性,纖維環退變。間盤這種退行性改變,在持續外力壓力之下容易發生破裂,導致間盤突出;第二、過度負荷,打乒乓球時上半身重量持續對腰椎間盤造成壓迫,導致腰椎間盤內壓增加,容易發生纖維環破裂,引起腰椎間盤突出。導致神經受壓、神經水腫、傳導功能障礙,引起腰部疼痛及下肢放射性疼痛、麻木、無力等症狀。如果是有腰部疾病,例如腰間盤突出,或者是腰肌勞損的人,在打乒乓球的時候,一定要注意,動作不能過猛,或者是不建議打的過長,避免長時間的疲勞,導致疾病的復發。打球前一定要做好熱身運動。
頸椎不好可以打乒乓球嗎
乒乓球是一項有助於提高身體素質的運動,頸椎不好的患者可以打乒乓球,但是在運動過程中要注意頸部保護,同時避免運動過度對身體造成傷害。頸椎病是臨牀上一種常見的疾病,頸椎病的患者要改正不良的生活習慣,不要長時間伏案工作或者低頭玩手機等,避免頸部長時間保持一個動作。患者平時可以進行適當的頸部活動,也可以通過按摩、鍼灸、推拿等方法進行治療。平時要注意頸部保暖,避免着涼,睡覺時枕頭不要太高,也不要在太軟的牀墊上睡覺。可以在醫生的指導下服用抗炎止痛、活血化瘀的藥物,平時可以對頸椎進行熱敷,有助於緩解疼痛。
打乒乓球對眼睛好嗎
打乒乓球對眼睛是非常有好處的。具體好處如下:1,通過打乒乓球,可以增加眼部肌肉活動,通過眼部肌肉快速的收縮與舒張,促進眼球上下左右運動,增加眼部眼球機敏性。2,眼球運動加速,可以促進局部新陳代謝,增加眼部供血供氧,預防近視。3,乒乓球是一種全身運動,是一種比較優雅而健康的運動形式,可以使眼睛變得炯炯有神,可以緩解精神壓力。
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