產婦護理的重點內容是什麼
產婦護理的重點內容是什麼,產婦在克服了陣痛對身心的磨難後,事情並沒有就此結束,產後護理主要是針對產婦進行身體、飲食及心理方面的護理工作,下面看看產婦護理的重點內容是什麼。
產婦護理的重點內容是什麼1
一、身體護理:
1、觀察惡露:惡露時間通常持續4-6周,需每天觀察惡露的顏色、氣味及惡露量;
2、乳房護理:需對乳頭、乳腺護理,保持泌乳通暢,減少乳頭皸裂的發生,保證有足夠乳汁,給產婦更多信心哺乳新生兒;
3、傷口護理:若為剖宮產的產婦,需對子宮、皮膚和腹部切口進行護理,加蓋無菌敷料,定期換藥。若是順產的產婦,通常需對側切或陰道撕裂傷口進行護理,定時清洗、消毒、換藥,保持局部乾燥、清潔。若傷口出現感染,應提前拆線引流或行擴創處理,並定時換藥。
二、飲食護理:
產婦在分娩中會大量消耗能量,應及時給予飲食營養支持。產後1小時可讓產婦進流食或清淡半流食,以後可進普通飲食。食物應富有營養,有足夠熱量和水分。
若哺乳,應多進食蛋白質、熱量豐富的食物,並適當補充維生素和鐵劑,推薦補充鐵劑3個月。產後均衡飲食對於產婦和新生兒都很重要,適當的飲食調養可補充足夠的營養,預防產後疾病。可適當補充富含蛋白質食物如魚肉、雞蛋等,同時適當食用新鮮蔬菜水果,以補充維生素。
三、心理護理:
經歷妊娠及分娩的激動與緊張後,精神疲憊、對哺育新生兒的`擔心、產褥期的不適等,均可造成產婦情緒不穩定,尤其在產後3-10日,可表現為輕度抑鬱。應幫助產婦減輕身體不適,並給予精神關懷、鼓勵、安慰,使其恢復自信。抑鬱嚴重者應儘早診斷及干預。
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1、下牀排便
產後的寶媽,每天都要多喝温水,少量多次,方便身體毒素排出。吃飯方面,要容易消化的和比較清淡的食物,每天吃五六頓都可以,讓胃腸道負擔小一些。
由於分娩消耗過多的體力,首次下牀,一定要坐在牀邊休息一會,一切正常,沒有頭暈等再上衞生間。首次排尿最好在分娩後4小時到6小時之間進行。不然會對子宮的收縮有不好影響,甚至導致產後出血。
2、根據惡露看身體情況
惡露會持續一個月左右,顏色變化會由暗紅色變淡成淡紅色、白色等。惡露一般會比平時的`大姨媽來的量少一點,這是正常的。如果惡露過多,就要到醫院就診。
3、清潔身體
產後洗澡要用淋浴或者擦拭身體,42天內儘量不要用浴盆,時間5到10分鐘都是可以的,水温要適宜,洗完後及時把身體擦乾。
4、盆底肌一定要重視
盆底肌的最佳恢復時間是分娩後的90天內。分娩後42天可以去複查,進行一些盆底肌的常規評估。然後進行一系列的康復訓練。
盆底的訓練能夠非常好的預防尿失禁的發生,以及產後臟器脱垂等。
5、大腹便便很有可能是腹直肌的分離造成
懷孕期間,小寶在子宮內的長大,會使寶媽腰背部的姿勢發生改變,這樣導致腹直肌會向肚臍眼的兩邊多度的拉伸,結果就是寶媽腹壁會變得鬆弛,然後腰背部也會疼痛等等。分娩後的42天覆查,醫生會根據具體情況,進行特定的康復訓練的。
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產後傷口的種類
自然產傷口
自然生產多少會對子宮頸口及陰道組織造成一些改變或破壞,但是,這樣的傷口通常會在產後自行癒合;反而若是因為產程進展太快,或者在待產期間不當的用力所導致的陰道撕裂傷,則往往必須藉助外科修補術加以縫合,才不致延緩復原的時間。
所以,有時候為了避免產婦發生較大範圍且不易處理的會陰撕裂傷,產科醫師或助產士通常會以會陰切開的方式來幫助胎兒順利生出來;因為會陰及陰道的血管豐富,所以切開處的傷口大約在3~4個禮拜即可完全癒合。
剖腹傷口
雖然懷孕、生產是一種自然的過程,但仍有一些原因使婦女無法以自然的方式生下嬰兒,這時就需要以剖腹生產方式,經由腹壁及子宮切口將胎兒取出,可以幫助無法順產的婦女能夠安全的迎接新生兒的到來。
由於手術傷口範圍較大,表皮的傷口在手術後5~7日即可拆線或取除皮膚夾,但是,完全恢復的時間大約需要4--6個禮拜。
促進傷口復原8原則
無論是會陰切開傷口或剖腹傷口的照顧原則大致相同,但因部位的`不同,所以在促進傷口復原時就必須運用不同的技巧。
首先,必須注意的是感染的問題,皮膚的完整是保護身體的第一道防線,因此傷口局部的紅、腫、熱、痛絕對不可輕忽,只要不適感持續未改善或者出現膿性分泌物時,記得趕快回到醫院檢查;除此之外,陰道大量出血或者排出多量血塊也是不正常的情形,應儘速就醫。
其次,為了促進傷口癒合,不妨從以下幾個方面着手:
1、保持傷口清潔乾燥
2、温水坐浴
3、避免疤痕產生
4、注重營養攝取
5、適度運動
6、身體清潔
7、勿提重物
8、性生活勿急躁
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