心理健康教育活動方案

為保證事情或工作高起點、高質量、高水平開展，常常需要預先準備方案，方案是計劃中內容最為複雜的一種。我們應該怎麼制定方案呢？以下是小編為大家收集的心理健康教育活動方案，歡迎閲讀，希望大家能夠喜歡。

心理健康教育活動方案1

為進一步拓展大學生心理健康教育渠道，提升大學生心理健康教育實效，推動我校大學生心理健康教育工作，促進學生全面健康發展，根據省教育廳《關於在全省高校開展“20咱愛您”心理健康教育周和“2我愛我”心理健康教育月活動的通知》（x教辦學[20xx]x號）的要求，經研究，決定在我校開展第十三屆“2我愛我”大學生心理健康教育月活動，現就有關事項通知如下：

一、活動時間

20xx年-6月

二、活動主題

塑造陽光心理成就美麗人生

三、活動內容

1、開展豐富多彩活動，培育學生陽光心態。通過開展知識競賽、徵演講比賽、校園心理情景劇、素質拓展遊戲、心理影院、心理沙龍等系列活動，宣傳“2我愛我”大學生心理健康教育月的內涵，進一步普及心理健康知識，展示學生陽光心理，營造健康向上、積極進取的校園化氛圍。

2、組織開展心理培訓和團體輔導。堅持開展心理委員、寢室長培訓，提高心理委員、寢室長識別周圍同學心理危機預警信號的能力；指導班級心理委員組織開展學生樂於接受的主題活動；充分發揮心理委員、寢室長在學校、學院與廣大學生之間的“橋樑”作用。針對不同學生羣體的需求，研究制訂相應的團體輔導計劃和實施方案，努力幫助學生緩解心理壓力，解決心理問題，提升心理品質。

3、加強個體心理疏導和危機干預。要積極宣傳心理自助方法和求助渠道，紮實開展心理晤談、博客論壇、QQ、心理熱線等多種途徑的個體心理疏導服務，幫助學生化解心理困惑，排憂解難。關心幫助就業困難的學生，陪伴他們平穩度過心理低落期。堅持以人為本原則，深入細緻地排查和分析學生心理情況，充分發揮四級心理健康教育工作網絡作用，做好心理危機的.預防和干預，確保學校安全穩定。

四、獎項設置

本屆心理健康月設個人單項獎若干和優秀組織獎6個。個人單項獎的設立見各項具體活動；優秀組織獎由二級學院申報，學校根據各學院工作情況綜合評定。優秀組織獎申報截止時間為6月8日（申報表見附三）。

五、活動要求

1、高度重視，加強領導，切實提高活動實效。各學院要高度重視，加強領導，圍繞活動內容，結合學院特點，確定系列活動主題，統籌設計，形成切實可行的活動方案。

2、精心組織，彰顯特色，形成全員參與、學生受益的良好氛圍。各學院在配合開展活動的同時，要加強大學生心理健康教育工作與學生就業、創業、素質教育、學生管理等各項工作的融合滲透，積極創新活動形式與內容，努力打造具有自身特色的精品活動。

3、認真總結，重在實效。各學院要及時總結心理健康月工資，做好宣傳報道和信息、材料的整理歸檔工作。推進心理健康教育工作常態化，鞏固心理健康月的活動成果。

心理健康教育活動方案2

活動目標：

1、感受“笑”、“生氣”、“哭”三種情緒併產生相應的體驗，知道不同的表情可以代表人不同的心情。

2、積極探索情緒調節的方法，知道要保持積極的情緒。

3、體驗幫助他人，與他人交流的快樂。

活動準備：

1、請三名大班的'幼兒扮演“笑寶寶”、“生氣寶寶”、“哭寶寶”。

2、組織幼兒坐成半圓。

3、音樂歌曲《表情歌》。

4、用紙盒做一個表情骰子，在六個面分別貼上笑、哭、煩惱、生氣、驚訝、平靜的表情臉譜。

5、“笑、哭、煩惱、生氣、驚訝、平靜”等表情圖片各一張。

6、記錄表一張。

7、“笑”頭飾3個，“生氣、哭”頭飾各一。

活動過程：

1、活動導入：逐一介紹三位小客人“笑寶寶”、“生氣寶寶”、“哭寶寶”。

①師：小朋友，你們看這三位小客人是誰呀？

●老師和孩子一起問——笑寶寶你為什麼笑？生氣寶寶為什麼生氣？哭寶寶你為什麼哭？（小客人回答）

●告訴幼兒“笑、生氣、哭”叫做表情，它能代表人不同的心情。

●老師問幼兒——你什麼時候會笑？你什麼時候會生氣？你什麼時候會哭？（幼兒回答，引導幼兒説出自己的情緒經驗，讓幼兒對這三種情緒產生共鳴。）

②體驗活動：

●引導孩子一起學習，並做出“笑”、“生氣”、“哭”時的表情。

2、情緒調節，引導幼兒想出幫助生氣寶寶和哭寶寶變成笑寶寶的方法。

①師：你們喜歡“笑寶寶”、“哭寶寶”還是“生氣寶寶”呢？為什麼？（喜歡笑寶寶，因為笑會讓人看起來很美麗。）

②師：請小朋友想些辦法來讓生氣寶寶和哭寶寶變成笑寶寶。（引導幼兒思考，並大膽把自己想到的方法講出來。）

③幼兒自由想出各種幫助生氣寶寶和哭寶寶的方法，老師把這些方法用繪圖的方式統計在記錄表上。

④老師小結記錄表上的內容，和孩子們一起對着“生氣寶寶”和“哭寶寶”念道：表情變——變——變！（生氣寶寶和哭寶寶馬上變成了“笑寶寶”，並開開心心地和小朋友道別。）

3、遊戲：“表情變變變”。

①師：我們人的表情除了笑、哭、生氣外，還有很多種，如（出示圖片）煩惱、驚訝、平靜等，現在我們一起來玩遊戲好嗎？遊戲的名稱叫“表情變變變”。（老師向幼兒交待遊戲的玩法）

②老師扔表情骰子，讓幼兒按照骰子正上方面的表情臉譜做出相應的表情。

4、結束部分：

●老師和孩子們一起唱《表情歌》，並且邊唱邊做表情、動作。

活動延伸：

1、老師利用教室的牆面佈置“我的心情”表，讓幼兒根據自己當天的心情選擇相應的表情小卡片粘貼在自己的照片旁邊。

2、老師把幼兒在課堂中幫助生氣寶寶和哭寶寶變成笑寶寶的方法統計表粘貼在牆面上，時刻提醒孩子可以用什麼方法使自己開心起來。（這對於幼兒不良情緒調節具有長期性的心理輔導作用）