怎樣去安撫孩子的恐懼心理

如果我的孩子問我，他是否會被某個親人所傷害時，我會毫不猶豫地告訴他：“不會的，根本不可能。”

當孩子被任何可怕事件所困擾時，父母能做的最好的事情是鼓勵他們説出他們看到了什麼，他們認為這是什麼原因引起的？他們在擔心自己什麼？最好先通過這種方式探究一下孩子頭腦中的幻想和恐懼，這樣你才會知道怎樣去安撫他們。我這樣説是因為善良的父母在對孩子害怕什麼還不是太瞭解的情況下，常會很衝動地想讓孩子迅速消除恐懼。這種匆忙草率的安撫通常達不到目的，孩子還是會為他那些尚未被處理的特定恐懼而擔心，成人很難想象孩子真正擔心的是什麼，因為那也許會是非常不可思議的。

我想到一項關於焦慮兒童在想什麼的研究，這些兒童在醫院裏等待做扁桃體切除手術，很多孩子以為這個手術是因為自己做錯了事而受到的懲罰，他們太多次的嗓子疼痛都是因為他們在天冷的時候不肯戴手套、穿外套或橡膠套鞋。一個孩子住院後被轉到另一個病房，這讓她陷入絕望，因為她擔心出院的時候父母會找不到她。一個男孩認為在做扁桃體切除手術時，外科醫生會在兩耳之間切開他的喉嚨，把腦袋翻到後面，就像打開咖啡壺蓋子一樣，然後在傷口中切掉扁桃體。在這樣的情況下，承擔主要安撫作用的父母如果不先去發現孩子到底害怕什麼，恐怕很難幫助孩子解脱這種焦慮。

電視新聞中矛盾衝突的危害之一是孩子們傾向於同情一場對抗中看似受害者的一方，即使沒有什麼明顯的暴力行為，比如：警察正在管理街上游行的擁擠人羣，或是罷工女工正在執行糾察任務，警察試圖控制她們，於是此時的“法律和規則”看上去有些暴力。

據統計，四分之三的孩子看電視的時間正處於“黃金時間”，所以這個時間你要特別警惕孩子在看什麼節目。為什麼許多父母不僅允許孩子在電視上目睹暴力，還允許孩子看暴力電影？我這樣問是因為我相信這種觀看體驗對孩子是有害的。

當我剛開始兒科醫生實習的時候，我還不是這樣認為的。一位反對暴力的媽媽對我表達她的憂慮，她認為讓孩子玩槍和收聽廣播中的暴力節目(那時還沒有電視)，會讓她的兒子變成一個麻木和殘忍的人，我當時對這種觀點是很不以為然的。我會解釋説，玩暴力遊戲是孩子在3～12歲成長過程中的一個正常階段。

是什麼事情第一次改變了我的看法呢？大約30年過去後，一個有經驗的、成熟的護理學校教師告訴我説，在電視喜劇《活寶三人組》流行後不久，孩子們開始在並未受到挑釁的情況下也會互相擊打。她去批評一個剛剛打了別人的孩子，那個受害者完全是無辜的，而這個打人者卻表現得毫不後悔和漠不關心，而且還憤怒地説：“活寶三人組就是這樣做的。”這件令人寒心的事情讓我猛然醒悟，兒童特別是年幼的兒童，接受和模仿暴力行為與接受和模仿理想行為一樣容易，在他們心目中，無論大人怎麼做都是對的！

另一個關於童年學習暴力的例子，最近對虐待子女的家庭所做的調查中顯示：在大部分案例中，這些虐待孩子的父母自己在童年時也曾受到過虐待，正是從那時起他們把虐待視為一種被允許的父母管教行為。

近年來，許多心理學研究和觀察證明，毫無疑問，目睹暴力行為具有讓人變得麻木不仁、冷酷無情的效果。對於麻木不仁，我指的是在富有同情心的、和善的家庭長大的孩子，當他們看到一個人對另一個人施暴的時候，第一反應是震驚和害怕，但是如果他們經常看到這類現象，他們就會逐漸習慣於這種可怕的事情並把它視為理所當然，正如反覆接觸暴力會使人變得麻木。

據統計，美國孩子在成年之前已在電視裏看過18000起兇殺案，長遠來看，那會產生出許多麻木和冷酷的情感。這並不意味着成長在良好家庭的孩子，會通過看電視、看電影而變成一個惡棍，但是無論性格堅強還是温和，每個人都會被一點一點地改變，朝着麻木和粗魯的方向改變。

有人對於電視暴力節目的影響做了透徹的分析研究，研究結果明確顯示：觀看暴力節目對孩子是有害的，美國公共衞生總署也發佈了類似的結論。

可是為什麼那麼多父母不顧這些結論和證據，仍然讓自己的孩子觀看暴力節目呢？這裏一定有什麼原因。也許有些父母沒有聽説過這些研究結果，還有的父母可能對這些研究結論持有懷疑，因為他們並沒有在孩子日常生活中看到他們明顯的變化，這是因為孩子對暴力行為敏感性降低和情感麻木是一個逐漸變化的過程。

但是，我估計更多的人只是因為怕麻煩才知難而退，因為那需要小心地監督孩子們觀看電視，不是一兩天一兩週，而是要無休止地和孩子辯論，孩子們會提出他們想要看電視的權利或優待，而父母不同意，一旦父母稍顯猶豫，他們就會來軟磨硬泡。

現在我們該來問一問，父母們怎樣才能讓孩子少受有害電影和電視節目的困擾呢？他們應該向當地電視台和電影院、網絡、廣告商施加壓力，不僅僅是刪掉暴力內容，而且要為孩子們提供富有挑戰性、建設性的影視節目。

與此同時，父母們對現存的暴力節目怎麼辦呢？他們應該絕對禁止孩子觀看宣揚暴力、野蠻、色情的節目，這意味着首先父母必須對孩子觀看的節目保持敏鋭的關注；第二當父母禁止孩子看某一類節目時必須態度認真堅決，不能三天打漁兩天曬網，有時嚴格執行，有時卻疏於關注，或者即使關注到了孩子在看不允許看的節目，也懶得再和孩子爭辯了。

我深信，如果父母強烈感覺到某些東西對孩子有害，不妨準備一份禁令，當父母遲疑動搖，孩子們覺得有機可乘，以為吵鬧、固執和偷偷摸摸可以達到目的時，很值得一試。

有些孩子知道父母什麼時候容易被瑣事纏住，無暇顧及他們，比如準備晚餐的時間正是某些被禁節目上演的時候，正好可以違禁；或者孩子把每天允許出去找朋友玩的時間特意定在流行節目開始的時候；或者“掛鑰匙”的孩子在一些重要的時間裏根本沒有人監督，對於這樣的孩子我們怎麼辦呢？我有一些建議如下。

如果父母受到孩子的尊重並對孩子有一定的約束力，他們的規則通常都應該能被遵守，即使父母不在場也是一樣。但是一定要讓孩子知道父母是認真的，例如：父母應該在準備晚餐的時候不時檢查一下孩子在做什麼，或者如果你猜測孩子可能在看電視的話，給家裏打個電話。

對於電視卡通節目裏的暴力，特別是週六早上的節目，還有漫畫書中的暴力情節怎麼辦呢？我會讓6歲以下的孩子遠離這兩類東西，因為這個年齡的孩子還不能清楚地區分假裝的和真實的，假裝的暴力看上去和真實事件一樣可怕和野蠻。

6～7歲以後，卡通片和漫畫書對孩子的危害就會小一些，因為孩子能認識到這是藝術家創作出來的。但這並不是説這類東西就適合孩子們看，他們會把對卡通動物和漫畫人物的粗暴行為，當做一件可笑而不是可怕的事情來看，這同樣會降低他們對暴力的敏感程度。

即使到了孩子6歲以後，我也會力勸父母禁止孩子觀看有真人演員向另一個人施加暴力的影視節目，例如：讓人窒息而死，猛烈擊打他人的臉，把人打得不省人事，把人從高處推下來，用槍射擊人的腦袋等。因為演員表演得如此熟練，開始的時候，孩子們不可能不產生害怕的反應，然後漸漸就會理所當然地把這些暴力看做是人類很普通的行為了。