秋天喝蜂蜜好嗎?秋天喝蜂蜜的好處
秋天天氣越來越乾燥,我們怎麼來解決這個問題呢?蜂蜜有非常好的潤燥早用,經常使用對身體也比較好,那麼秋天喝蜂蜜好嗎?秋天喝蜂蜜的好處是什麼呢?
秋天喝蜂蜜好嗎秋天最大的氣候特點就是乾燥,而蜂蜜能潤燥,所以非常適合秋天服用。
蜂蜜是我們最常用的滋補品之一,其具有清熱、潤肺、止咳等功效。蜂蜜當中所含有與人體血清濃度相近的多種無機鹽,果糖、葡萄糖,維生素C、K、B1、B2的含量都是非常豐富的,多種有機酸和有益人體健康的微量元素,如:鐵、鈣等,尤其是果糖、葡萄糖都可不經過消化作用直接被人體吸收利用,對人體的滋補效果可見一斑。
秋天喝蜂蜜的好處降火去燥秋風送爽,但同時也帶走了我們體內的水份送來了燥氣,其實秋季是一個比夏季更容易上火的季節。而蜂蜜本身有潤燥的功效,每天喝上一杯蜂蜜水,即補充了水分,又可以降火去燥。
消除大餐後的積食蜂蜜可以促使胃酸正常分泌,還有增強腸蠕動的作用,能顯着縮短排便時間。
潤肺蜂蜜有消炎、祛痰、潤肺、止咳的功效,枇杷蜜的止咳作用最好。
解酒蜂蜜成分中含有一種大多數水果沒有的果糖,它可以促進酒精的分解吸收,因此有利於快速醒酒,並解除飲酒後的頭痛感。
讓興奮的神經安眠蜂蜜中的葡萄糖、維生素、鎂、磷、鈣可以調節神經系統功能,緩解神經緊張,促進睡眠。而且蜂蜜沒有其它藥物所具有的壓抑、疲憊、分神等副作用。蘋果蜜的鎮靜功能最為突出。
治療偶發傷口蜂蜜去掉糖分後的酸度等同於醋,可令細菌在創傷部位不能生存。即使沒有病菌,在它的作用下,傷口的腫脹、疼痛程度都會大大減輕,還能消除死去的肌肉,加快傷口癒合。
保護狂野的心蜂蜜可以營養心肌並改善心肌的代謝功能,使血紅蛋白增加、心血管舒張,防止血液凝集,保證冠狀血管的血液循環正常。
安撫皮膚蜂蜜是最理想的護膚品。它能供給皮膚養分讓皮膚具有彈性,能殺滅或抑制附着在皮膚表面的細菌,還能消除皮膚的色素沉着,促進上皮組織再生。
喝蜂蜜注意事項1、蜂蜜不宜和豆腐同吃。豆腐味甘、鹹,性寒,能清熱散血。與蜂蜜同食易導致腹瀉。2、不要與韭菜同吃。因為韭菜中含有豐富的維生素C,同吃的話容易被蜂蜜中的礦物質銅、鐵等離子氧化而失去作用。除此以外,蜂蜜具有通便的功效,韭菜中富含的纖維素而導瀉,從而容易引起腹瀉的症狀。-
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