山楂為什麼能降血壓 有輔助作用
山楂其實是具有降血壓功效的,很多高血壓的病人都會經常吃點山楂,但是也有人説這個説法沒有科學依據,下面介紹山楂為什麼能降血壓 有輔助作用。
山楂為什麼能降血壓
山楂可以輔助降血壓。山楂藥性微温、味酸甘,有健胃消食、活血化瘀、調經止痛的功效,主治飲食積滯、脘腹脹痛、痛經經閉、產後腹痛和惡露不盡。山楂中含有的山楂黃銅和三萜稀酸能夠起到降血壓的作用,山楂中的三萜稀酸能增強心搏能力,增加冠狀動脈血流量,所以山楂可以輔助降血壓。
山楂怎麼吃好
山楂可生吃,也可煮熟了吃,按中藥製法又分為生、炒、焦、炭四種,不同製法的山楂功效也不相同。一般生山楂、炒山楂用於減肥,因其有降脂瘦身的作用,還能活血化淤;而熟山楂和焦山楂能增強消化功能,多用於消肉食積滯;炮製後的山楂炭多用於治療痢疾和腸炎。
山楂可以和菊花一起泡水喝
山楂與菊花一起泡水喝對身體也大有好處,泡製時可以準備山楂二十克,菊花十五克,把它們先用清水冼好,然後再用沸水沖泡,泡好以後代茶飲用即可,這種山楂與菊花一起泡製的山楂菊花茶能清熱解毒,也能降血脂更能健脾消食。
生山楂的副作用
山楂是一種助消化的水果,因此,有很多人在飯後為了促進消化會吃很多的山楂。其實,這樣是不好的。那麼,生山楂吃多了會有什麼壞處呢?
山楂不能空腹吃,因為裏面含有大量的有機酸、果酸、山楂酸、枸櫞酸等,空腹食用,會使胃酸猛增,對胃黏膜造成不良刺激,使胃發脹滿、泛酸,若在空腹時食用會增強飢餓感並加重原有的胃痛。
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