孩子咳嗽期間不能吃這7類食物!
1糖果
糖果是絕對不能吃的,哪怕一小顆也不行。糖果甜膩,會生痰,孩子咳嗽期間吃糖,會加重咳嗽。
我以前不知道,喂寶寶吃完很苦的咳嗽藥以後都會給他一顆糖安撫他,因為有這個法子所以寶寶吃藥也不是件難事。但是我發現每次給他吃完藥以後,咳嗽就會更加嚴重。
一開始我還沒把吃糖和咳嗽嚴重這兩件事聯繫起來,後來我再帶他去看醫生的時候專門詢問醫生,醫生把我狠狠地説了一頓,説我完全是亂來。“你這樣一來會影響藥效,二來糖那麼甜膩,不更加刺激孩子的喉嚨想要咳嗽嗎?”
自此以後,我再也不敢在寶寶咳嗽期間給他吃糖了,不管是軟糖硬糖還是棉花糖,一律不允許,太過甜膩的水果也是在他痊癒後才給他吃的。
2蛋糕
蛋糕雖然很誘人,但是裏面含有大量糖分和人造奶油,這些奶油中含有大量的反式脂肪酸,平常吃都會造成身體的負擔。咳嗽期間吃,更會生濕生痰。所以一定要控制住不能給寶寶吃。
3魚蝦海鮮
魚蝦海鮮富含高營養,平時我們都會給寶寶多吃,補充營養,但是咳嗽時反而不能吃,這是為什麼?
俗話有説:“魚生火,肉生痰”,吃完魚肉以後會使肺熱難耐,咳嗽加重,加重腸胃負擔,寶媽千萬不要以為是給寶寶補充營養而吃了魚肉,對咳嗽可是一點好處都沒有。
4油炸食品
油炸食品本來就應該少吃,因為高油高熱,會加重腸胃負擔,咳嗽時吃更甚。寶媽要以清淡為主,最好是清粥和降火的青菜,給寶寶多吃。
5肥膩的食物
肥肉是生濕生痰的,還會加重脾虛和肺熱的症狀,在孩子感冒期間我們的飲食應該有所調整,不能再像平日裏那麼多大魚大肉
這樣不但不會讓咳嗽痊癒,還會一直拖一直拖,咳嗽拖成支氣管炎就更難治癒了。
6乳酪類
乳酪蛋糕、芝士披薩等這類食物也會生濕生痰,陰虛化熱,所以這些也不能給寶寶吃。
7熱性水果
龍眼、芒果、榴蓮、菠蘿、菠蘿蜜、荔枝等這些熱性的水果咳嗽期間不要吃,因為寶寶的大多數咳嗽都是肺熱引起,這些水果都是熱性水果,只會火上澆油。
除去這些以外的水果還是可以多吃的,及時補充寶寶身體水分。
説了那麼多不能吃的,我們再來説説咳嗽期間推薦吃的食物吧!
1粥
山藥粥就是治癒咳嗽的一款好粥。山藥內含有豐富的澱粉和蛋白質,其中的粘液質對於喉嚨有潤滑作用,可以治療肺虛久咳的問題,這是一道傳統藥膳,最適合咳嗽快好的時候吃。
核桃
核桃可以補腎納氣,有助於咳嗽康復,所以寶媽們可以每日給寶寶剝幾個核桃吃。
3蛋、奶
雞蛋牛奶是補充孩子營養的,咳嗽期間也不應該停下來,配合一些清淡飲食,相信寶寶的咳嗽很快就能痊癒的!
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