感冒可以吃柚子嗎?感冒吃柚子好嗎?

冬季稍不留神就容易患上感冒，感冒了各種難受有木有，今天本站小編要為大家介紹的是，感冒可以吃柚子嗎?感冒吃柚子好嗎?

感冒可以吃柚子嗎

柚子是顆黃金果，從裏到外都是包。中醫認為，柚子具有理氣化痰、潤肺清腸等功效，是冬季養肺清熱及緩解感冒後咳嗽的首選水果。而據《本草綱目》記載，柚子皮有“消食快膈，散憤懣之氣，化痰”等功效。其實柚子的好處遠遠不止這些。不過吃柚子並不是雖時都能吃的，柚子中的活性成分能夠抑制肝藥酶的活性，所以吃一些藥物的時候，最好不要吃柚子，以免影響藥效。

感冒吃柚子好嗎

柚子營養價值很高，含有非常豐富的蛋白質、有機酸、維生素以及鈣、磷、鎂、鈉等人體必需的元素，這是其他水果所難以比擬的。每100克柚子含有0.7克蛋白質、0.6克脂肪、57kcarl熱量。在感冒期間吃一些柚子是可以的，吃一些柚子可以有效地幫助我們補充體內缺乏的水分，可以達到很好的潤喉效果，幫助我們緩解自身容易出現的咽喉腫痛的問題，可以大大補充我們體內所需要的維生素，對於我們自身來説是有百利而無一害的。

感冒食療藥膳

1.西瓜番茄汁：西瓜500克，番茄200克。西瓜(去皮，去籽)，用紗布絞擠汁液;番茄用沸水燙，剝去皮，去籽，也用紗布絞擠汁液，然後2汁合併，代茶飲用。

2.苦瓜豬瘦肉湯：苦瓜250克切片，豬瘦肉50克切片，煮湯食，每日2次。

3.雞蛋苦蔘湯：雞蛋1枚，苦蔘10克，先將苦蔘水煎取汁，然後將雞蛋打碎攪勻，用煮沸的藥汁衝雞蛋，趁熱服，一般3次即可見效。