開心果多少錢一斤 進口開心果價格
開心果是阿月渾子樹的果實,開心果對身體是有一定好處的,開心果的營養價值豐富,而且熱量低,味道可口,是大家都很喜歡吃的一種堅果小零食。
開心果多少錢一斤
都説好貨不便宜,便宜無好貨,這話在開心果身上是真真切切的表現出來了。開心果的價格跟它的品質是成正比的,開心果根據品質的好壞分四個等級,每個等級的價格均有所不同。
頭等開心果零售價為每公斤75元,二等65元,三等50元,四等40元。當然了,我們這裏給出的是參考價格,具體的價格還需要以不同城市不同售賣點為主。在選購開心果的時候,我們還會發現,自然爆裂的開心果因為果實十分飽滿,因此價格會比人工開口的開心果貴一些;大顆的開心果價格也會比小顆的貴。如果是直接在批發商那裏購買,一次買的量很多的話,價格是會便宜一些的。如果是直接到零售商那裏購買,建議網上購買,價格比線下的便宜一些。
進口開心果價格
開心果是一種高級堅果,非常昂貴,對於工薪階層來説,春節期間我們只花些錢買一些堅果。我們傳統的中國堅果通常每公斤賣10元左右,而開心果則賣10倍以上,一斤可以賣120元,這可以説是非常昂貴的堅果。事實上一公斤並不多,因為開心果的比例很高,而且外殼也佔有一定的重量,因為這些原因增加了開心果的價值。雖然開心果賣得很貴,但是開心果真的很好吃,水果很甜,而且香味不油膩,美國的味道是其他堅果都沒有的,也許我們吃花生和瓜子,吃一把會覺得有點累,但開心果是不同的,即使你一個人買三公斤都是一樣的。它的味道不油膩,人多都愛吃,我覺得這種堅果很好吃。
開心果吃多了還會怎麼樣
1、消化不良
開心果和其他的堅果一樣屬於高蛋白,高油脂食物,這類食物少量食用即可起到很好的滋補作用,食用過多反而對胃腸的消化造成負擔,尤其是植物蛋白攝入過多,很容易腹脹,便祕。
2、導致肥胖
開心果中的油脂含量在45.1%左右,屬於典型的高脂肪食物,雖然其中絕大多數都屬於不飽和脂肪酸,對身體有益,但若是食用過多,身體對油脂不能完全代謝掉,也會轉化成脂肪囤積在體內,引起肥胖。
3、營養浪費
開心果屬於高營養食物,而人體每天吸收的營養量是有限的,少量食用開心果就能起到很好的滋補作用,食用過多反而會導致開心果消化吸收不全,造成營養浪費。
開心果的營養價值
開心果果仁是高營養的食品,每100果仁含維生素A20微克,葉酸59微克,含鐵3毫克,含磷440毫克,含鉀970毫克,含鈉270毫克,含鈣120毫克,同時還含有煙酸、泛酸、礦物質等。種仁含油率高達45.1%。由於開心果中含有豐富的油脂,因此有潤腸通便的作用,有助於機體排毒。開心果又是滋補食藥,它味甘無毒,温腎暖脾,補益虛損,調中順氣,能治療神經衰弱、浮腫、貧血、營養不良、慢性瀉痢等症。
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