三伏天會影響月經嗎?三伏天會不會不來月經?
三伏天的天氣太過於悶熱,即使吹空調晚上也可能會熱性,炎熱的季節心情也容易煩躁。那麼,三伏天會影響月經嗎?三伏天會不會不來月經?
三伏天會影響月經嗎
一般來説氣候的直接變化和月經週期沒有直接的關聯,但是會間接對月經週期造成一定影響。
比如天氣熱時,女性容易心情焦慮煩躁;或者天氣熱時喜歡喝冷飲、吹空調等,使腹部受涼;或者天熱沒食慾不想吃飯等因素都能影響月經週期的正常。
三伏天月經紊亂的原因天氣熱月經推遲主要是因為氣温升高,造成女性精神容易緊張,產生焦躁不安的情緒,容易引起體內激素分泌紊亂、內分泌失調而導致。
晚上太熱睡眠質量下降,睡眠不充足,影響身體正常的新陳代謝,也可能會引起月經推遲;天氣熱經常吃冷飲冷食涼拌菜等,或者長時間吹空調,晚上衝涼洗冷水澡等,經期經常受到冷刺激,會使得盆腔血管過分收縮,而出現月經推遲的情況。
有的女性天氣熱食慾差不想吃飯,或者為了減肥而不吃飯節食,身體攝入的脂肪不足,影響體內雌激素的合成,從而導致月經推遲。
月經推出的常見原因月經推遲往往不是因為天氣原因所致,更多時候在於自身的原因。
有性生活史的生育年齡女性出現月經推遲,首先應該想到是否懷孕了,應及時去醫院檢查,確定是否懷孕。服用了含有激素的藥物比如避孕藥、減肥藥等,多囊卵巢綜合症、卵巢功能早衰等生殖系統病變,或者甲亢、肝炎、肺結核等疾病都可能導致月經推遲。
三伏天月經推遲怎麼辦
天氣熱月經推遲,少吹空調,吹空調時注意腹部的保暖,不吃生冷食物,不洗冷水澡,做好防曬降温工作,保證夜晚睡眠充足。每天堅持吃3顆紅棗,或者偶爾吃吃當歸煮雞蛋,補充氣血。月經長時間推遲,可能身體內有病變,要及時去醫院就醫。
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