藍莓和榴蓮可以一起吃嗎?榴蓮能和藍莓一起吃嗎?
榴蓮屬於熱性的水果,吃了容易上火,一般是建議和山竹這類涼性的水果一起食用。那麼,藍莓和榴蓮可以一起吃嗎?榴蓮能和藍莓一起吃嗎?
藍莓和榴蓮可以一起吃嗎
如果你沒有胃病,是可以的。對身體是不會有其他影響的。
你可以根據自己的喜好適當吃一些榴蓮的,注意不要多吃,榴蓮熱性的,吃多了易上火,榴蓮可以搭配山竹一起吃,山竹是涼性的。
榴蓮和藍莓也可以同時食用的,沒問題。
榴蓮不能和什麼一起吃榴蓮不能和什麼一起吃:榴蓮與白酒不能同吃。其理由如下:酒與榴蓮借屬熱氣之物,如患糖尿病人士兩者同吃,回導致血管阻塞,嚴重的會爆血管,中風情況的出現,所以宜小心食用。 正常健康人士也應忌兩者同時食用。 甚至曾有過多例榴勞與白酒同食至死的案例,因此這一點是必須要小心的。
另外也有人表示:螃蟹和榴蓮不能一起吃,會導致嚴重的胃部不適。還有人士表示不可以與可愛同食的,當然有些可能是因個體差異所造成的不宜的反應,並不一定人人都會出現,但是為了自己的健康我們在食用的時候還是最好能夠引以為戒,做到吃飽又吃好才是真正的享受。
食用建議
成熟後自然裂口的榴蓮存放時間不能太久;當嗅到一股酒精味時,一定是變質了,千萬不要購買。因榴蓮口感較稠結,易積於腸內,多喝開水可助消化。榴蓮雖好,但一次不可多吃,因其豐富的營養,腸胃無法完全吸收時會上火。如果多吃後,可吃幾隻山竹,只有水果王后才能降服水果之王。榴蓮雖富含纖維素,但它在腸胃中會吸水膨脹,過多食用反而會阻塞腸道,引起便祕。榴蓮含熱量及糖分較高,因此肥胖人宜少吃,糖尿病者更不應該進食。它亦含較高的鉀,腎病及心臟病人應少吃。
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