芥蘭能給小孩吃嗎？小孩子適合吃什麼？

芥蘭是一種特別有營養價值的蔬菜，很多媽媽們就想着自己的寶寶也能從小就營養豐富，長得健健康康，大人們喜歡吃蔬菜，就不知道寶寶能不能吃。

芥蘭能給小孩吃嗎

建議不要給小孩吃。九個月的寶寶的消化系統還不夠健全哦，最好吃煮得爛一些的稀飯。還可以吃，米糊，雞蛋，爛麪條，小餛飩，小饅頭，小麪包；瘦肉泥，豬肝泥，雞肝泥，蔬菜泥，山藥泥，蝦泥，豆腐泥，拿來拌到稀飯裏在喂寶寶吃。

小孩適合吃什麼

1歲寶寶已經長出6-8顆牙齒，但大牙萌出速度緩慢，加上腸胃功能仍未發育完全，寶寶的咀嚼功能和消化功能屬於下級水平，吃得太粗糙不利於寶寶消化，還容易導致腹瀉。因此1歲寶寶適合吃營養豐富、細軟、容易消化的食物。所以，媽媽要給寶寶準備一些軟、爛的食品。一般來講，主食可吃爛麪條、小混沌、煮得很軟的米飯、米粥等，副食可吃肉末、碎菜及蛋羹等。

芥蘭的功效和禁忌

芥藍菜對腸胃熱重、熬夜失眠、虛火上升，或因缺乏維生素C而引起的牙齦腫脹出血，很有幫療功效。坊間流行將芥蘭茶切片，煮成清湯，帶温飲用，如牙血較嚴重的話，可加入西洋菜和蓮藕同煮。

經期可以吃芥蘭嗎

經期不能吃芥蘭。

芥藍本身是一種不容易煮透的食物，因此在做的時候要注意時間稍微長一點。特別是對於那些經常熬夜加班失眠，胃腸過熱的人適當的吃點芥藍對身體還是有着很大的幫助的。但是對於一些陽痿患者而言是不建議吃芥藍的，因為會加重其病症，另外因為芥藍中含有一種會影響到女性性激素分泌的物質，所以建議日常吃的時候要注意量，一次性不要吃得過多過於頻繁，這樣才能更有利於身體健康。