核桃吃多了會腹瀉嗎?什麼人不適合吃核桃?
大家都知道,核桃裏面含有較多的脂肪和油,有潤腸道的作用,那麼有人擔心,核桃吃多了會不會腹瀉呢?關於,核桃吃多了會腹瀉嗎?什麼人不適合吃核桃?小編來為您一一解答!
核桃吃多了會腹瀉嗎
核桃吃多了會拉肚子。核桃仁,味苦甘,氣平,無毒。有補氣美血,潤燥化痰,温肺潤腸等功效。核桃仁的食用量一般是在5-6個,約20-30克,吃得過多,會產生腹瀉,造成身體脱水。大便中的水分丟失過多,容易發生脱水,注意腹瀉期間吃點好消化的食物,如稀飯之類的。核桃含有脂肪較多,核桃裏的油份很多可以起到潤腸作用,吃多了會引起腹瀉。另外,核桃為脂肪食物,不易消化,食用過多,也容易導致消化不良。
什麼人不適合吃核桃核桃是很多人都喜歡吃的東西,因為核桃的營養豐富,但是如果你腹瀉,經常咳嗽的話不建議多吃,特別是像內熱的人更不宜吃核桃,像核桃一般的來説,一天吃五六個就可以的,多吃了也沒有太多的用處,而且吃多了還會讓產生噁心的感覺。而且像吐血的人或者經常出鼻血的人要少吃核桃,對身體都是很不好的,核桃雖然美味但也不是誰都能吃得,如果你有以上的症狀一定不要吃核桃。
不能隨便吃的補品
1、核桃是壯陽的,但是癌病人不要吃,否則腫塊就會長大。2、枇杷、銀杏是止咳的,但是不咳嗽不要吃,否則就會頭暈腹脹。3、荔枝是温裏的,但癌病人不要吃,否則腫塊就會長大。4、大棗是補氣的,不疲乏不要吃,否則就會失眠。5、龍眼是安神的,但是疲乏的人不要吃,否則就會嗜睡。-
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