淡水大青魚做法
淡水大青魚做法,青魚肉細嫩鮮美,蛋白質含量超過雞肉,是淡水魚中的上品,是很受人們喜愛的魚類之一,學會淡水大青魚的做法才能讓淡水大青魚的滋味激發出來,下面來一起學習淡水大青魚做法吧。
淡水大青魚做法1
滑炒魚片
準備食材:青魚、西紅柿、黑木耳、春筍、蛋清、澱粉、胡椒粉、姜、葱、料酒等調味料。
製作過程:
1、洗淨的青魚肉斜切成片狀。
2、魚肉加鹽、胡椒粉、料酒、蛋清、澱粉和食用油,拌勻醃製10分鐘。
3、趁這段時間將黑木耳泡發,西紅柿和春筍切片。
4、起鍋燒油,油熱後放入薑片,炒香。
5、倒入醃製好的魚片,炒到定型後盛出。
6、再次起鍋燒油,倒入切好的蔬菜,加鹽調味。
7、蔬菜炒熟後倒入炒好的魚片和葱段炒勻就可以了。
高蛋白、低脂肪的青魚簡單清口做法,吃多少都不用擔心長肉哦~
茄汁青魚
準備食材:青魚、西紅柿、番茄沙司、八角、花椒、白糖、啤酒、葱薑蒜、鹽等調味料。
製作過程:
1、青魚去除內臟清洗乾淨,控幹水分備用。
2、起鍋燒油,熱鍋涼油,將控幹水分的青魚下鍋煎一下,然後盛出。
3、葱薑切片,蒜切末,西紅柿去皮切丁。
4、再次起鍋燒油,油熱後放入花椒、八角、葱薑蒜爆香。
5、倒入西紅柿丁,煸炒出湯汁。
6、再倒入半碗番茄沙司煸炒大約1分鐘,加鹽,白糖調味。
7、放入青魚,和香葉,再到沒過青魚的啤酒,蓋上蓋子,轉中火燜30分鐘左右,等湯汁收的差不多後加少許的味精提味即可。
酸甜可口的'魚片加上濃稠的湯汁,魚肉的好處就不用小編多説了吧,快試試吧,這種做法絕對會征服你的味蕾。
淡水大青魚做法2
火夾糟青魚
原料:青魚中段(1段,600克)、火腿(45克)、香糟(160克)、整葱(2根)、薑片(3片)、黃酒(75克)、鹽(20克)、味精(少許)
製作:一、用整青魚一條殺好,理淨,洗清,一切兩開,留600克重的中段一段,正面用斜刀均勻地披成10條左右的'斜縫,每條斜縫不能披穿,再抹上鹽放着醃半小時;另用香糟和酒拌和,將魚放入糟約三小時左右,使它入味。然後取出,用冷水稍洗一下。
二、將火腿片成10片2寸長的薄片,在魚上披好的每條斜縫內嵌1片,放在長盤內,加葱、姜、鹽和味精,上籠蒸約十至十五分鐘,取去葱、姜、如喜吃葱、姜、可在上面另行放上少許葱絲和薑絲,再澆上少許熟豬油即好。
紅燒青魚段
原料:
青魚塊、剁椒。
做法:
步驟1:鍋置旺火上燒熱,放少量油,油熱煎下青魚塊。
步驟2:加葱段,薑末、醬油、料酒糖燒一會。
步驟3:加沸水,加剁椒轉小火將魚燒。
步驟4:用旺火收濃湯汁,撒上葱段,加入味精即可了。
糖醋魚塊
原料:
青魚段、葱薑蒜末、鹽、料酒、番茄沙司、生抽、白糖、白醋。
做法:
⒈青魚段洗淨後切大塊,用鹽和料酒醃漬半小時;
⒉將魚塊抹乾表面水分下油鍋炸至金黃色撈出濾油;
⒊鍋內留少許底油,放入葱薑蒜末小火煸香;
⒋加入料酒、番茄沙司、生抽、白糖和適量清水燒開煮至湯汁粘稠;
⒌放入魚塊翻炒,使湯汁包裹魚塊,最後烹入白醋即可。
青魚燒冬筍
原料:
青魚、冬筍、葱姜、料酒、生抽、白糖。
做法:
⒈青魚洗淨斬成塊,冬筍切成片;
⒉燒熱炒鍋下油,油温後下葱段薑片煸香,下青魚塊和冬筍片煸炒;
⒊烹入料酒,調入生抽和白糖;
⒋加入一小碗清水,大火燒開後轉中火15分鐘至魚塊酥軟,大火收汁即可。
龍井魚片
原料:
青魚肉、龍井茶葉、熟火腿末、熟竹筍、水髮香菇各,雞蛋清、鹽、料酒、味精、雞湯、濕澱粉、熟豬油各適量。
製法:
⒈魚肉、竹筍、香菇分別切片,用鹽、濕澱粉、雞蛋清拌勻;
⒉茶葉用沸水浸泡1分鐘,去渣取茶汁。油燒熱,下魚片,剛熟即撈出,鍋內加雞湯、鹽、料酒、味精、香菇、竹筍,燒開後加魚片,用濕澱粉勾芡,放茶汁,淋熟豬油,裝盤,撒火腿末即成。
青魚豆腐
原料:
青魚塊、豆腐、雪菜。
做法:
⒈青魚塊用鹽,薑絲醃製10分鐘。豆腐洗淨切塊,雪菜倒出也洗沖洗下。
⒉鍋中倒入一些油,油熱放入魚塊。中火把青魚煎一下,然後加入料酒,醬油,少許白糖翻勻。
⒊然後倒入豆腐和雪菜,加一小勺鹽燜燒7,8分鐘。
⒋湯汁收的差不多的時候,撒點葱花即可出鍋。
糟青魚乾
原料:青魚7500克,江米酒100克,白砂糖300克,黃酒500克,鹽130克。
做法:
⒈將青魚平放案頭,不去魚鱗,用刀從尾部沿着脊背至頭部,劈開頭顱,剖成魚腹相連的兩邊,挖去內臟和鰓,斬掉牙齒,刮淨腹內黑膜,用乾布揩淨腹腔;
⒉將鹽和硝4克拌勻,擦遍魚的全身,背脊骨處要多擦幾遍;
⒊在背部肉厚處用竹扦扎幾個孔,以便將鹽硝塞入,防止黴變;
⒋再放入缸內,魚鱗朝下,上面用大石塊壓住,過7 天后取出;
⒌用清水洗淨,在日光下曬10天左右,然後掛在陰涼通風處,晾乾一個月左右;
⒍將魚乾切成10釐米長、35釐米寬的小塊,裝入小瓦壇;
⒎將酒釀、白糖、黃酒、糟燒酒調製成汁,倒入瓦壇浸沒魚塊;
⒏用兩片毛竹交叉壓住魚乾,然後用粘土密封壇口,放置陰涼處糟醃4 個月;
⒐食前將魚乾放入碗內,加原滷汁、白糖、黃酒至浸沒魚肉,加蓋;
⒑上籠用旺火蒸約1 小時,至魚肉呈鮮紅色即可;
⒒上桌前改刀裝盤,澆以蒸制時的原汁即可。
淡水大青魚做法3
淡水魚種類大全:
1、鯽魚
我國分佈最廣的魚類之一,品種眾多,常見的有土鯽、銀鯽、白鯽、湘雲鯽等等。鯽魚對温度的要求相對其他魚並不是那麼苛刻,幾乎是全年可釣,而且生命力極強只要有水就能生存,因此它也成了釣魚人首選的目標魚。
2、鯉魚
鯉魚生性狡猾、中鈎後拉力十足,也深得釣魚人青睞。在我們南方的黑坑主要以放鯽魚為主,而北方黑坑釣鯉魚好像比較常見。
3、草魚
四大家魚之一,個體比較大而且它的習性是喜歡在運動中吃餌,所以在中鈎後很容易拔河導致切線。友情提示,釣草魚儘量別打滿竿。
4、青魚
四大家魚之一,因喜食螺螄而被大家稱為螺螄青,青魚的個體總的來説比草魚更大一些,中鈎後拉力看似不大但是持久力非常好,越大的`青魚中鈎後越不會掙扎,慢慢的往前遊讓你眼睜睜看着線被拉斷卻沒辦法。
5、鰱鱅
需要強調的是鰱鱅是兩種魚,即鰱魚和鱅魚也就是咱們所説的白鰱和花鰱。這兩個均屬於四大家魚,因為食性很相近所以並在一起講。這倆貨酸臭腥香都愛吃,釣起來並不難主要是得靠霧化將它引誘至窩點。
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