白米醋洗臉有什麼好處?白米醋的功效與作用

白米醋是烹飪的調料，聽説用白米醋兑水可以洗臉，幫助女人肌膚美白。那麼白米醋洗臉有什麼好處?白米醋的功效與作用有哪些?

白米醋洗臉有什麼好處

白醋洗臉有美白的功效，人們常用白醋兑水來洗臉，天天用白醋洗臉確實不錯，可以消炎殺菌，對粉刺有較好的療效，也可以美白皮膚。醋不但是調味佳品，而且具有良好的美容作用。這是因為醋的主要成分是醋酸，它有很強的殺菌作用，對皮膚、頭髮能起到很好的保護作用。另外，醋還含有豐富的鈣、氨基酸、維生素B、乳酸、葡萄酸、琥珀酸、糖分、甘油、醛類化合物以及一些鹽類，這些成分對皮膚極其有用。每次用量一般15～20毫升，不能過多，否則會對皮膚有傷害，臉部幾乎適合弱酸性的溶液。而且一定要用温水，裏面滴5-6滴白醋，一定不要太多了。最後洗臉之前先洗手，這樣會有效的避免將手上的細菌帶到臉上。

白米醋的功效與作用

1、殺菌消毒：如果平時在家中，可以將白米醋用水稀釋，然後灑在家裏的各個角落，可以起到殺菌消毒的作用。也可以用白米醋來洗東西，可以起到同樣的效果。

2、美容養顏：用白米醋來洗臉，可以軟化皮膚的角質、補充臉部水分、去除皮膚皺紋，使皮膚變得白皙滋潤，是一種美容的好產品。

3、消食解膩：平時在吃飯的時候，可以用開水稀釋一點白米醋飲用，有助於胃酸的分泌和食物的消化，宜於治療飲食積滯證。

4、軟化血管：白米醋對患有高血壓、高血脂、動脈硬化的人有很好的療效，因為白米醋有軟化血管，降血脂，降低膽固醇的作用，可以擴張血管，減少心血管疾病的發生。

白米醋的用法

1、飲用：作為一種糧食醋，白米醋最直接的用法就是飲用了。平時可以用開水稀釋白米醋，每天喝一點，對身體非常有好處。

2、烹飪：白米醋除了可以直接飲用外，在烹飪中可以加入白米醋進行調味，比如一些涼拌菜，或者是一些酸甜的菜，都可以加入白米醋，不僅可以消除菜中的油膩，對食用者也有很多的好處。

3、洗漱：白米醋可以用來洗臉，可以使肌膚變好，變光滑。也有些人用白米醋來泡澡或者泡腳，可以改善肌膚，和起到殺菌消毒的作用。

4、噴灑：可以用白米醋噴灑在家裏，起到殺菌消毒的作用。也可以用白米醋洗日常用品，以達到同樣的效果。