苦丁茶可以長期喝嗎 不建議這樣
苦丁茶是不可以長期喝的,苦丁茶偏涼性,長期喝的話對體質會有一定的影響,尤其是本身體質就偏寒的女性,更是不能喝太多,大家要注意了。
苦丁茶可以長期喝嗎
苦丁茶不可以長期的喝。
它本身是屬於苦寒類的茶葉,適合內熱比較重的人羣服用。如果有口乾、太黃、口苦等問題人羣,可以選擇服用它來改善,但是如果長期服用的話,可能會讓你的消化功能受到影響,故建議大家不要長期服用。
苦丁茶為什麼不能長期喝
由於苦丁茶性涼,特別是女性是不能喝的太多,另外冬春季節不適合多喝,不易於風寒感冒的治癒。虛寒體質和慢性胃腸炎的患者也不能經常的喝苦丁茶。
苦丁茶是可以去火、減肥,但是不宜長時間的飲食,身體虛弱的人也不宜喝,長期飲用苦丁茶對男女的生育也不好,本草綱目十一中有絕孕,中醫醫學大詞典中有涼子宮,望長期飲用苦丁茶的人能夠注意不要過量的服用苦丁茶。苦丁茶性寒,所以不適合大量的長期飲用,不然也會對脾胃的傷害會有極大的副作用。除此之外相關的研究也表明,用苦丁茶長期的飼養家兔,可致間質性腎炎,高劑量或者是長期的服用苦丁茶,對於哺乳動物腎臟有損害作用。
苦丁茶有哪些副作用
1、風寒感冒者喝苦丁茶,會有礙風寒的發散,不利於感冒的治癒。
2、虛寒體質者喝苦丁茶,手腳冰涼的症狀會加重,嚴重的甚至會出現腹痛、腹瀉等症狀。
3、老年人脾胃功能相對減弱,嬰幼兒脾胃功能尚未健全,二者若飲用苦丁茶,容易引起消化不良、厭食、腹瀉等副作用。
4、經期女性喝苦丁茶,容易引發痛經,甚至月經不調。
5、剛生完寶寶的新產婦喝苦丁茶,不僅不利於產後子宮的恢復,還會傷及脾胃,極易引發日後纏綿難愈的腹部冷痛。
苦丁茶的營養成分
苦丁茶是一種含有豐富營養成分的茶類食品,它含有的營養成分有氨基酸、維生素C、黃銅類、蛋白質和熊果酸等。苦丁茶雖然名為一種茶,但其實苦丁茶是一種藥。苦丁茶它的藥用價值也很高。苦丁茶具有降血壓、降血脂、利便、降火、清熱解毒,驅風散熱,除煩止渴的功效。
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