雞骨草可以長期服用嗎 不建議每天都喝
很多人在知道一件食物的療效之後,都會讓人流連忘返,就會想着要長期堅持着吃同種食物,這樣自己的身體就會變得更好,但其實不是這樣的,補過頭也是容易出問題的,更不用説是中藥了。
雞骨草可以長期服用嗎
不建議每天都喝的,能當茶泡來喝,有清熱解毒,舒肝止痛等作用功效。雞骨草性寒涼,不可經常飲用;凡虛寒體弱者慎用。但因其性略偏涼,脾虛胃寒,常感胃脘冷痛,慢性腹瀉的病人,考慮不宜長期服用。
雞骨草的副作用
雞骨草本身性寒,如果體質虛寒的朋友吃雞骨草,可能不太合適,雞骨草的副作用就可能會導致其體內的陽氣受損,長時間喝雞骨草煲湯會使體質更寒,如果想食用雞骨草,就要先弄清楚自己的體質是什麼類型的。
雞骨草怎麼挑選
市面上買到的大多數的雞骨草一般都是毛雞骨草,而非《藥典》中的雞骨草。毛雞骨草的根為細長圓柱形,鬚根多;而雞骨草根多成圓錐形,上粗下細,有分支,鬚根少。另外,毛雞骨草顏色偏黃,表面有細絨毛,而雞骨草顏色較深,表面較為光滑。不過,雖然毛雞骨草不如雞骨草正宗,藥性也有所不及,但同樣有清熱利濕、解毒的作用,可用於日常煲湯。
雞骨草的營養價值
全草粗皂甙水解產物含多種三萜類皂甙元:相思子皂醇A、C、B、D、E、F、G,大豆皂醇A、B,葛根皂醇A,槐花二醇廣東相思子三醇甘草次酸光果甘草內酯。還含相思子皂甙1,膽鹼和相思子鹼。根中含大黃酚和大黃素甲醚。
中醫認為,雞骨草性味甘、苦;涼;無毒。歸經:心;肺;肝;胃;腎經。功能主治:清熱利濕,散瘀止痛。主黃疸型肝炎,胃痛,風濕骨痛,跌打瘀痛,乳痛。
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