紅豆薏米茶孕婦能喝嗎 紅豆薏米茶經期能喝嗎
紅豆薏米茶是一種以紅豆和薏米為主要原材料的一種茶飲,相信很多人都十分喜歡,每天泡上一包對身體是十分好的,那麼孕婦和經期的女性能不能喝紅豆薏米茶呢?
紅豆薏米茶孕婦能喝嗎
孕婦不能喝薏米紅豆茶。薏米紅豆的功效主要就是祛濕,能夠祛除體內的濕氣,非常適合夏季及體內濕氣較重的人食用,能當飯吃,是祛濕健脾的佳品。但薏米好壞是要看誰吃的,薏米是一種藥食同源之物,中醫認為其質滑利。
藥理實驗證明,薏仁對子宮平滑肌有興奮作用,可促使子宮收縮,因而有誘發流產的可能。所以説孕婦不宜食用薏米,在一些中醫文獻中,也記載了薏米對孕婦有一定影響,所以不宜服用。
紅豆薏米茶經期能喝嗎
最好別喝。
紅豆薏米茶製作的主要材料為紅豆和薏米,其中紅豆味甘酸、性平,富含膳食纖維、鉀、B族維生素等多種營養物質,在月經期間是可以吃的,但薏米甘、淡,微寒,食用可增加體內的寒氣,女性在月經期間因少吃這種性寒的食物,以免刺激脾胃和子宮,導致女性經血量增加甚至經期延長,干擾正常的月經週期。
為什麼經期不建議喝紅豆薏米茶
由於薏米性寒,而且具有活血功效,所以建議女性在經期要少量喝紅豆薏米茶,以免引起經血量增多或是淋漓不盡的現象。一般來説早晚各一小杯就好了。月經期間除了喝紅豆薏米茶以外,還可以喝紅糖薑茶和紅棗桂圓湯等,這些湯水比較温熱,既可以舒緩全身身心,幫助女性更好的睡眠,還可以促進淤血排出。
紅豆薏米茶的做法
1.在80g紅豆中加入清水,浸泡四小時。
2.40g薏米入鍋炒至金黃色,出鍋裝盤備用。
3.壺中加入紅豆、薏米,加入300g清水。
4.開小火煮四十分鐘即可。此時一份紅豆薏米茶就製作完成了。
-
孕婦絕對不能碰的三種食物
孕婦不能吃什麼第一種、榨菜平日裏不少人愛吃榨菜,因為吃起來酸酸辣辣的,比較開胃,比較能吃得下飯。但是請孕婦不要吃,因為榨菜都是醃製而成的,含有較多的鹽分,屬於過鹹食物。而且醃製的過程中容易產生亞硝胺,這種成分攝入體內之後,很可能導致胎兒發生畸變,影響胎兒的發...
-
紫蘇有什麼功效
解表散寒、行氣和胃、理氣安胎。紫蘇有什麼功效1紫蘇是什麼紫蘇有特殊的香氣,葉子被縮小和捲曲,兩側的顏色均為紫色。有些在頂部有綠色,在底部有紫色,它是湖南菜中常用的香料,主要用於去除腥味。紫蘇的功效與作用1.紫蘇葉刺激性強,性質温暖,可調節氣。人們經常用紫蘇...
-
小麥有什麼作用
清熱潤燥、緩解便祕、促進代謝。小麥有什麼作用1《本草綱目》:陳者煎湯飲,止虛汗。《本草綱目拾遣》:小麥面,補虛實人膚體,厚腸胃,強氣力。小麥不僅是供人營養的食物,也是供人治病的藥物。《本草再新》把它的功能歸納為四種:養心,益腎,和血,健脾。《醫林纂要》又概括了它...
-
八個月大寶寶食譜裏應該有什麼食物
用母乳餵養的寶寶一過8個月,即使母乳充足,也應該逐漸實行半斷奶。原因是母乳中的營養成分不足,不能滿足寶寶生長髮育的需要。因此在這個月裏,母乳充足的不必完全斷奶,但不能再以母乳為主,一定要加多種代乳食品。那麼輔食應該如何挑選呢?一開始吃哪種輔食比較合適呢?下...