絞股藍茶隔夜能喝嗎 最好現泡現喝

絞股藍是我們生活中很常見的一種草本植物，絞股藍又很高的藥用價值，對我們的身體有非常明顯好的功效，最好可以長期堅持服用效果更佳。

絞股藍茶隔夜能喝嗎

絞股藍茶隔夜後慎喝，理由如下：

1、可能易腹瀉 隔夜的絞股藍茶易發餿變質，特別是在炎熱的夏天。如果飲用了變質的隔夜茶，極易引起腹痛、腹瀉、腸胃炎等症。

2、營養流失絞股藍茶水放置隔夜，所含的維生素等營養成分多半已經流失，對於這種具有保健型治療功效的茶葉來説，即使放置一夜沒有變質，吃了其功效作用也所剩無幾了，沒有喝的必要，如何泡一杯新鮮的茶湯飲用效果更佳。

3、可能易傷腸胃絞股藍隔夜茶中含有的鞣酸，有可能會轉化成刺激性強烈的氧化物，人飲用之後易對脾胃造成很大的傷害，而且即使沒有變質，但茶水中的已經繁殖了大量的細菌，若腸胃功能差或有腸胃病症的人飲用，會導致腸胃消化不良或加重腸胃病症狀，故不宜飲用。

4、可能易患結石敞開杯蓋放置了一晚之後的隔夜絞股藍茶，茶水中的元素會發生變化，微小顆粒物質凝結沉澱，飲用之後，極有可能在體內難以被吸收和消化，長期以往，會大大增加出現結石的機率。

5、口感不好 絞股藍茶性寒，本身現泡的茶湯就帶有一股微苦的味道，口感相對其他茶葉來説，並不是很好喝，若還放置了一夜再喝，口感更是不如之前，因此不建議喝。

最好現泡現喝

絞股藍茶是一種中藥保健茶飲，一般我們都是建議大家現泡現喝，不僅口感好，而且治療功效也是最佳的。最好是在當天期間儘快應用完畢，不要留着隔夜飲用，採取以下衝泡方法：

1、選取材料：絞股藍茶、開水。

2、沖泡方法：，將絞股藍茶放入茶盅，用500毫升開水沖泡絞股藍，加蓋悶泡3分鐘左右，等茶葉完全泡開晾涼即可飲用。保健量：3克，治療量：10克。

3、功效：降血脂、促睡眠、緩衰老、防抗癌、提高免疫力、降血糖、消炎、降血壓。

絞股藍龍鬚茶怎麼泡降血壓效果好

1、絞股藍龍鬚茶+羅布麻+杜仲 組成：6g杜仲+6g絞股藍龍鬚茶+6g羅布麻製法：每天將這三樣食材一起放入茶盅，用500毫升開水沖泡飲用。功效：羅布麻性涼，有降血脂血壓、調節心腦血管功能;杜仲性温，有補肝腎，強筋骨，降血壓功效;而絞股藍龍鬚茶性涼，能調脂代謝，淨化血液，降三高，三者搭配，温寒中和，既對身體無害，又增加了降脂降壓等多重功效。

2、絞股藍龍鬚茶+羅布麻 組成：絞股藍龍鬚茶、羅布麻各15克。 製法：上述諸藥水煎服。每日1劑，每日2次。功效：本方益氣平肝、利尿降壓、降血脂效。適用於各種類型原發性高血壓、高脂血症。對中老年痰濁內藴、肝風內動型原發性高血壓、高脂血症患者尤為適宜。

3、絞股藍龍鬚茶+山楂 組成：絞股藍龍鬚茶15克、生山楂30克。 製法：上述諸藥水煎服。每日1劑，每日2次。功效：本方益氣補脾、消食導滯、活血降脂、降血壓。適用於各種類型的高脂血症、原發性高血壓。

4、絞股藍龍鬚茶+綠茶 組成：絞股藍龍鬚茶10克、綠茶2克左右。製法：先將絞股藍龍鬚茶烘或焙(去腥味)，研粗末與茶葉以沸水沖泡10分鐘。或將這二味加水煎10分鐘，每日1劑，時不時的飲服。如覺得味道不好的，可加入蜂蜜或白糖適量以調味。功效：降脂降壓、補虛除疲勞、消炎殺菌、美顏抗衰老。

5、絞股藍龍鬚茶+白果葉 組成：絞股藍龍鬚茶、白果葉各5克。製法：先將絞股藍龍鬚茶、白果葉共研成粗末，裝入綿紙袋中，封口掛線，放入大號杯中，用沸水沖泡，加蓋悶15分鐘，即可當茶頻頻飲用。每日2劑，每劑可連續沖泡3~5次。功效：本方具有清熱化痰、益氣降濁、降壓減脂等功效。適用於各種類型的高脂血症、原發性高血壓。 備註絞股藍龍鬚茶不適宜與性寒的食材的搭配沖泡。如：黃連、菊花、苦蔘、薄荷、決明子、蒲公英等。

絞股藍龍鬚茶除了降壓還有以下功效

1、雙向調節免疫系統絞股藍能夠提高巨噬細胞(屬免疫細胞)能力，明顯增高白細胞數量，並增強白細胞的吞噬功能，促進體內白細胞介素(簡稱白介素)的分泌，增加血清免疫蛋白的產生。

2、降血糖絞股藍可以保護腎上腺、胸腺及內分泌器官，使其不隨年齡的增長而萎縮，維持內分泌系統的正常機能。由於絞股藍擁有這種功效，所以它具有降血糖和改善糖代謝的作用，是糖尿病人理想的藥品，是良好的降血糖保健品。

3、調節女性內分泌 對痛經、月經不調以及女性更年期綜合症有極好的效果，還對女性由於內分泌失調引起的便祕、失眠、色斑、痘痘、臉色灰暗等有明顯的改善。

4、降血脂絞股藍具有降低膽固醇(TCH)、甘油三脂(TG)、低密度脂蛋白(LDL)、升高高密度脂蛋白(HDL)、保護血管內壁，阻止脂質在血管壁沉積，抗動脈硬化等調節作用。絞股藍還可以調節氧在體內分解後產生的廢物——脂肪酸，達到降血脂的目的。絞股藍茶一般在飲用三天左右即可有一種很長時間沒有吃油膩或者見肉眼饞的感覺。

5、促睡眠絞股藍有補腦安神的作用，所以能調節大腦皮質興奮和抑制反應的平衡，而且對中樞神經系統有雙向調節作用，作用有鎮靜、催眠、抗緊張、解疲勞、增強記憶力等功效。特別對於失眠有很快速的治療效果。一般情況下一到二天內睡眠就會得到顯著的改善。

6、抗疲勞科學家通過小白鼠實驗證明絞股藍具有抗疲勞，強力、健身，實驗情況如下：服用絞股藍與不服用的小白鼠比較，服用絞股藍的小白鼠游泳時間比不服用絞股藍的小白鼠的時間要長約31-57%，而體力恢復也快得多。而人服用了絞股藍後，體力精力也更充沛了，並且不易疲勞，即使疲倦了也容易恢復，從而提高了工作效率。服用絞股藍，二到五天後，感覺渾身有力了，因疲勞引起的腰痠背痛也隨之消失了。 7、治頭痛、神經衰弱絞股藍藥還具有鎮痛止喘的作用，因此對神經衰弱、支氣管哮喘、偏頭痛、心悸氣短、胸悶肢麻、眩暈頭痛、健忘耳鳴、自汗乏力、等疾病有較好的療效。

8、治便祕絞股藍能夠保護腸壁，剝離腸壁沉積的廢物，保持正常排便，並且既治便祕又治便溏，雙向調理。(便溏不是指大便稀薄，而是指大便不成形，形似溏泥，俗稱薄糞。)據反應：服用絞股藍後一般二到三天即可見效果，一個月左右效果明顯，並逐步鞏固。

9、調腸胃絞股藍能健腸胃，增進消化吸收。如患者有冒酸打嗝、脘腹脹滿的症狀，在服用絞股藍後，腸胃蠕動加快，食慾增加，耐飢渴的時間長，對胃病、胃痛和腸胃不適有很好的調理效果。

10、減肥絞股藍具有抑制脂肪細胞產生遊離脂肪醇及合成中性脂肪，阻止葡萄糖轉化的作用。所以絞股藍可從根本上避免脂肪的產生，所以不會出現減肥反彈，達到穩定減肥的效果。調脂減肥的實驗證明：在對吃肥膩的同時堅持服用絞股藍的五名女性組，與不吃肉也不服用絞股藍的五名女性組，進行定期檢查比較發現，兩組女性體內膽固醇與中性脂肪含量相近。由此可見絞股藍對人體內脂肪有良性轉化調節作用。11、美容護膚常飲絞股藍，能加強血液循環，促進新陳代謝有規律地進行，從而保持和恢復皮膚的健美。絞股藍還具有烏髮、美容皮膚的效果。而且由於絞股藍含有豐富的營養成分和多種維生素，所以它被稱為美容護膚、減肥豐體的首選保健飲品。

12、抵消激素類藥物副作用絞股藍對地塞米松等激素類藥物副作用有抵消作用，對腫瘤所致的免疫功能低下有明顯的提升作用，可使糖皮質激素引起的器官萎縮復原，並阻止激素對器官的萎縮。對於服用激素類藥物的人士來説是不可多得的保健品。

13、防治腫瘤抑癌率可達20%—80%，經藥理試驗證明，絞股藍能防止正常細胞癌化，絞股藍主要作用於腫瘤細胞的DNA合成過程，對胃、直腸、子宮、食道、肝、膽、胰、腎、肺、皮膚癌及黑色素瘤等癌細胞的增殖有明顯的抑制作用。抗癌藥理實驗證明，絞股藍既有防止正常細胞癌變，又有促使癌細胞逐漸恢復正常的功效，患癌症的小白鼠服用絞股藍組與不服用絞股藍組相比，癌瘤減輕44.8%，存活期延長53.3%。絞股藍是一種高效抗癌藥物，對肺癌、肝癌、乳腺癌等20多種癌症，均具有明顯的抑制效果。健康人如果長期服用絞股藍，也可減少患癌的危險。

14、預防前列腺癌由於人體的微量元素硒隨年齡的增長而減少，就會增大對中老年人得前列腺癌的機率，絞股藍含有人體必需的18種氨基酸和豐富的鋅、鍶、鐵、硒等多種微量元素。食用富硒微量元素的食品，有助於預防男性晚年時患前列腺癌的機率，必須説明的是體內含微量元素硒越多，患前列腺癌的危險性就越小。

15、延緩衰老通過人體細胞培養試驗表明：人的皮膚細胞、胎和肺細胞的再生次數為22代和51代，而在培養基中添加提取的絞股藍皂甙，則可分別延長到27代和55代。由此證實絞股藍有參與細胞復活的顯著作用。能延長細胞繁殖傳代的代數，延長細胞壽命22、7%。具有增強超氧化物歧化酶(SOD)活性和耐力等作用。還能抑制使人體衰老的物質(脂褐質)的形成，延長細胞壽命而延緩衰老。

16、保護血管我們都知道“鐵”長時間放置於空氣中會生鏽，這個化學過程叫做氧化。相同的原理，人體的各個器官也像鐵一樣會被一種叫做自由基的物質氧化而“生鏽”，從而導致多種疾病並加速衰老。絞股藍除了直接提供細胞養分，還可以抵抗自由基對細胞的損傷，從側面維護細胞正常代謝，保證血管暢通。

17、提高免疫力亞健康是指在健康與疾病之間存在的一種非健康也非疾病的中間狀態。簡單來説亞健康指機體雖沒有器質性病變指標，但卻出現免疫力下降，生理功能低下，活力降低，適應能力減退的一種生理心理狀態，而絞股藍具有提高人體自身免疫力的作用，可以有效地消除亞健康狀態。

18、護心保脈 絞股藍在降低心肌壁緊張、緩和腦血管及外周血管阻力的基礎上，能增強心腦活力，加大冠狀動脈流量，緩和動脈硬化，促使整體循環更加旺盛而流暢。

19、抗過敏 人體某部分機能虛弱，會對某些物質產生過敏，從而形成支氣管喘息、皮膚丘疹、關節疼痛等症，絞股藍能給這些病提供良好的治療效果。

20、其它方面絞股藍在其他方面也存在另外一些功效，比如防治腦血栓、糖尿病、哮喘、偏頭痛、支氣管炎、口腔潰瘍、胃潰瘍、乙肝等頑症方面也有顯著效果。