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絞股藍泡水喝傷胃嗎 看什麼情況

很多人平時都喜歡用絞股藍泡水喝,絞股藍是很好的一位中草藥材,在各大藥店超市都可以看到賣絞股藍的,絞股藍不僅可以提升免疫力還可以治療三高。

絞股藍泡水喝傷胃嗎

正確飲用絞股藍泡水喝是不會傷胃的。多數人喝絞股藍出現腸胃不適,腹瀉、嘔吐、腹痛的問題可能跟其飲用方法錯誤或自身體質有關,而跟絞股藍本身沒有多大關係,因為絞股藍是一種至今無副作用報道的保健型中藥材,通常作為飲品來喝,因其自身具有的寒涼性質,對於以下錯誤飲用的方法可能會導致出現傷胃的現象。

絞股藍泡水喝傷胃嗎 看什麼情況

哪些情況下喝絞股藍泡水會傷胃

1、早晨空腹喝人經過一晚上的消化,腸胃早已飢腸轆轆,此時吃下去什麼東西,腸胃便會迅速吸收,而絞股藍性寒,若在早上空腹飲用,容易因其寒性,而刺激腸胃,引起腹痛、腹瀉等傷胃的現象。

2、長期天天天喝 絞股藍藥性偏寒,無論是保健飲用還是治療飲用,都不能作為長期天天大量喝的飲品,否則久而久之,腸胃易受這種寒性藥材的刺激,容易嘔吐、腹瀉。

3、一次性過量喝 尤其是對於第一次喝絞股藍的人而言,首先要少量嘗試,不能一次性投過量的茶葉泡來喝,否則容易刺激腸胃,引起不適症狀。

4、以下禁忌人羣喝絞股藍的副作用雖然少,但並不意味着人人都能喝,尤其是以下四類人羣千萬要禁喝,否則易出現傷胃現象,如: (1)腸胃不好,體質偏寒的人不宜飲用;(2)嬰幼兒、孕婦、哺乳期女性不宜飲用; (3)老人、小孩、身體有症狀的患者需在醫生的指導建議下飲用。(4)服用絞股藍茶出現噁心嘔吐、頭暈眼花等不良反應的人停止飲用。

絞股藍泡水喝傷胃嗎 看什麼情況 第2張

絞股藍減肥喝多少

每次喝10克左右,每天喝一次,每週3—5次左右。想要通過喝絞股藍來達到減肥的朋友,一定要按照絞股藍的減肥治療量飲用,量少效果不明顯,;量多藥性太寒,容易引起腹瀉,建議大家採取每次喝10克左右的絞股藍泡水,每天喝一次,每週3—5次左右即可。

絞股藍泡水喝傷胃嗎 看什麼情況 第3張

絞股藍減肥會反彈嗎

堅持飲用,一般不會反彈。絞股藍的減肥原理是通過調節人體糖代謝的作用來達到減肥目的,如長期堅持飲用的話,人體對於進食的食物會自動在體內轉化並代謝使之平衡,久而久之達到減肥的目的,而這種減肥的方式是比較穩定的,一般不會出現反彈現象,當然也需要大家按照的方法正確服用。