桃花茶可以加蜂蜜嗎?桃花茶可以和蜂蜜一起喝嗎?
桃花養顏自古有之,俗話説人面桃花相映紅,桃花養出了古典嬌嫩的美人,桃花茶可以調節氣血,美容淡斑,不過味道比較清淡,一些人喜歡輔之以蜂蜜,這樣搭配可以嗎?
桃花茶可以加蜂蜜嗎
桃花茶可以加蜂蜜。
桃花茶加蜂蜜可以使茶的口感變得更好,同時也能增加桃花茶的保健效果。桃花茶具有滋潤皮膚,改善血液循環的作用,而加入蜂蜜之後可以有很好的去火明目,補虛潤燥的作用。
桃花茶加蜂蜜的好處
滋潤皮膚
桃花茶含有多種維生素以及山奈酚等營養物質,能夠防止黑色素在皮膚中的慢性沉積,促進血液的循環,從而滋潤皮膚,保持身體的內部的平衡。而蜂蜜的營養價值也很高,也含有維生素A、維生素C以及各種微量元素,是名副其實的護膚美容的佳品。因此兩者一起食用對皮膚是很有好處的。
潤腸通便
桃花是一味性平的中藥,具有輕瀉的作用。食用恰當的話可以起到促消化,潤腸通便的效果。而蜂蜜對胃腸也具有調節功能,能夠使胃酸分泌正常,從而保證腸胃正常的消化功能。因此消化不良或是便祕患者可是適量服用此茶。
提高免疫力
桃花含有多種維生素,而蜂蜜中也含有多種酶和礦物質。這些物質進入身體被吸收以後,就可以提高人體免疫力。因此合理飲用是有利於身體健康的。
桃花蜜茶的做法
材料:桃花3克,蜂蜜適量。
做法:
1.將桃花放入杯中,倒入沸水。
2.等到茶水冷卻至温熱時,放入蜂蜜,攪拌均勻即可飲用。
功效:清熱潤燥、潤腸通便
桃花茶加蜂蜜的注意事項
1.放入的桃花不要太多,6到7朵即可,服用過量可能會導致腹瀉。
2.蜂蜜在高温下,所含的酶會被破壞,導致蜂蜜的口感變差以及營養價值變低。因此桃花茶放入蜂蜜時,一定要等到桃花茶冷卻到40℃以下時才可放入,否則茶的營養價值會大打折扣。
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