懷薑糖膏月經期可以喝嗎 懷薑糖膏多久見效

懷薑糖膏是一種特別健康的食材，它對於女生調理氣血是很有幫助的，裏面會添加有紅糖的成分，有的還會加阿膠，那麼，懷薑糖膏在經期能不能喝呢？

懷薑糖膏月經期可以喝嗎

女性月經期間也是可以少量服用懷薑糖膏的，因為懷薑糖膏具有補氣健腎的作用，而且還能驅寒除濕、補充養肝、調理體質、美容減肥，能夠有效改善睡眠不足、驅寒暖胃、暖宮活血。可以幫助改善月經過少，還能調節經期不穩定，緩解痛經等，但對於月經量過多的女性不建議服用。

懷薑糖膏多久見效

這個需要根據個人情況確定，有的人可能自我吸收效果好一點，所以服用懷薑糖膏的見效時間也會更短一點，反之就需要更長的時間，一般來講需要服用1個月左右，建議選擇服用懷薑糖膏就一定堅持服用，這樣才能夠讓自己的寒性體質得到改善，另外如果本身身體有的免疫力不是很好也可以服用它來改善。

懷薑糖膏會影響月經嗎

懷薑糖膏並不會對人的正常月經造成影響，它主要針對的是宮寒人羣、需要補充氣血人羣和美容養顏的人羣，如果是這些人羣可以按照每天兩次的量來吃，每次服用多少則根據自己的情況來確定，長期堅持一段時間就可以看到明顯的效果。

懷薑糖膏的副作用

1、上火

在懷姜膏裏面的成分是一些容易引發上火的成分，一般來講體寒的人羣服用的話效果不錯，正常人只要不過量服用也沒有什麼問題，但是，要是本身屬於體質比較熱的人羣，在服用懷薑糖膏以後就可能會引發上火問題，故，建議屬於燥熱體質的人羣不建議服用懷薑糖膏。

2、引發流產

因為在懷薑糖膏裏面的成分有紅糖和姜，這二者搭配在一起的話會出現活血化瘀的效果，這樣一來就容易引發流產問題，所以在懷孕期間的女性不可以服用它，否則就可能會引發服用它而導致自己的胎兒健康沒有辦法得到保證。