紅糖薑茶經期可以喝嗎?月經期喝紅糖薑茶好嗎?
大家都知道,在月經期喝紅糖水,能有補血的功效。用紅糖泡茶喝裏面加入生薑,還能有效去除身體寒氣!關於,紅糖薑茶經期可以喝嗎?月經期喝紅糖薑茶好嗎?本站小編來為您一一解答!
紅糖薑茶經期可以喝嗎
體質虛寒的女性可以,體質生熱的女性不可以。不是所有的女性都能在月經期間飲用紅糖薑茶的。薑茶只適用於體質虛寒的女生飲用。紅糖薑茶的成分主要是姜和紅糖,生薑有温經散寒,驅寒作用,紅糖益氣養血,健脾暖胃,驅風散寒,活血化淤的效果,兩者結合可以温經散寒,健胃,化瘀。
體質虛寒的特徵:較怕冷,手腳冰涼,月經期間小腹冷凍,經痛,患者喜暖,痛楚得熱則緩,經行不暢,或紅色暗,多血塊,脣舌色淡或暗等。
體質較熱的女生不宜在月經期間喝薑茶,這些人的體徵是:常覺燥熱,便祕,大便乾硬,心煩,身熱,喜冷惡熱,經色鮮紅,量多,經期總提早,或經期時間比較長(七日未完),舌色紅,苔黃或無苔等。
如果是屬於後者,在月經期間不用喝薑茶,因為喝了可能會來得更多,平常也不用常喝,因為久了會生內熱,上火。
月經期喝紅糖薑茶好嗎
月經期女生和紅糖薑茶對身體是很好的,但本站小編建議大家,雖然喝紅糖薑茶對身體很好,但也不宜多喝,多喝會導致上火。月經期間喝紅糖姜水是可以緩解痛經的,痛經多與精神因素,內分泌因素,子宮因素等原因導致的子宮過度收縮引起。不是所有的女性都能在月經期間飲用紅糖薑茶,薑茶只適用於體質虛風寒、月經不調、痛經、的女生飲用。紅糖薑茶的成分主要是姜和紅糖,生薑有温經散寒,驅寒作用,紅糖益氣養血,健脾暖胃,驅風散寒,活血化淤的效果,兩者結合可以温經散寒,健胃,化瘀。
紅糖薑茶什麼時候喝最好
胃是在7:00—9:00,脾是在9:00—11:00,所以這個時候是脾胃的工作時間,在這個期間喝紅糖薑茶是最好的,吸收也是最快的。其他時間為什麼不能喝呢?其實紅糖薑茶是屬於陽氣生髮的,因此在春天和夏天陽氣旺盛時期,尤其是夏天陽氣最旺的時候喝是最好的,比如夏天喝紅糖薑茶可以更好的促進陽氣的生長。而一天當中春天是有早晨是3點到上午的9點,夏天是有上午的9點到下午的3點。
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