百香果美白是真的嗎 百香果美白多久見效
百香果我們平常都覺得好吃,尤其是在喝各種飲料或者奶茶的時候發現是真的很不錯,而最神奇的是百香果居然還有美白功效哦!
百香果美白是真的嗎
效果還是有一些的,不過美白貴在堅持,百香果檸檬蜂蜜水,長期堅持喝,可以達到一定的美白效果。
百香果美白多久見效
具體情況因人而異。
百香果之所以具有一定美白作用,主要是因為其中含有的維生素C,被身體吸收之後,可以淡化體內黑色素,從而起到一定美白作用,但由於每個人體質不一樣,因此美白見效的時間也不一樣,有些人吃百香果之後可以很快見效,而有些人則需要很長時間才會見效,因此百香果美白多久見效,具體見效時間也因人而異。
百香果的吃法
1、直接吃
用刀子切開它,刮下肉和籽,放入白糖或蜂蜜拌勻,然後直接吃下,咬它那個籽,很脆哦。
2、榨汁
榨出來後淋在冰激淋上面和冰激淋一起享用。
3、泡茶
將果子一分為二,放入杯子,再放入冰糖,用沸水泡6分鐘。
4、高湯提味
將整個果子洗淨後放入高湯,可以將湯的鮮味提出,令高湯口感更佳。
百香果的功效
百香果是西番蓮科的草質滕本植物,又稱西番蓮、巴西果等,市場上紫色百香果較為常見,和其他水果比較百香果的營養價值的確較為出眾,含有豐富的維生素、礦物質,維生素C及膳食纖維含量突出,的確有排毒養顏的功效,除此之外在百香果的果肉和汁液中還發現了多酚類成分、黃酮類成分、三萜類化合物、生物鹼等對人體非常有益的植物化學物質,這些植物化學物質具有抗氧化(延緩機體衰老)、抑制炎症(抗炎、抗菌)、保護心血管、抗癌等作用,其中三萜類化合物具有一定得抗抑鬱、憂鬱等精神方面的保護作用。
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