鴨鎖骨熱量高嗎 一個鴨鎖骨的熱量
鴨鎖骨很多人都喜歡吃,尤其是周黑鴨的鴨鎖骨,肉質香辣有嚼勁,吃起來回味無窮。那麼,鴨鎖骨熱量高嗎?一個鴨鎖骨的熱量多少?
鴨鎖骨熱量高嗎
每100克周黑鴨鴨鎖骨所含熱量約為220大卡,低膽固醇,低飽和脂肪酸,富含蛋白質,有利減肥,鈉鹽含量過高,不利減肥。
營養素含量(每100克)
熱量(大卡)220.0
碳水化合物(克)15.00
脂肪(克)2.10
蛋白質(克)34.60
纖維素(克)一
鴨鎖骨的食用處理方法
1、精品鴨脖選品牌的一級櫻桃谷鴨鎖骨,無淤血、無表皮破損,有專業採購員精心挑選。
2、選中晚熟乾製小辣椒型品種。每年夏末,由麻辣誘惑專業採椒員深入原產地,精選長度44-46cm,香味出眾產品,淘汰率高達40%以上。精選後的辣椒王用於麻辣鴨脖,香辣融合,留香持久。
3、在製作菜餚時,應該在鴨鎖骨上多醃製一會,達到去除鴨肉本身躁味。
鴨鎖骨的食用禁忌
1、鴨鎖骨+大蒜:中毒。
2、鴨鎖骨+甲魚:久食令人陽虛,水腫腹瀉。
鴨鎖骨的適用人羣
一般人均可食用。但因為鴨鎖骨含有一些淋巴物質,因此孕婦盡量少吃。
鴨肉中的脂肪酸熔點低,易於消化。所包含B族維生素與維生素E比較多,可以有效抵抗神經炎與多類炎症。
-
孕前不吃有避孕效果的食物
一、芹菜據報道國外有醫生經過實驗發現,男性多吃芹菜會抑制睾丸酮的生成,從而有殺精作用,會減少精子數量。健康良好、有生育能力的年輕男性連續多日食用芹菜後,精子量會明顯減少甚至到難以受孕的程度,這種情況在停菜後幾個月又會恢復正常。二、胡蘿蔔胡蘿蔔含有豐富...
-
糖尿病能吃牛肚嗎
可以。糖尿病能吃牛肚嗎1其實糖尿病人的患病原因主要是因為體內的血糖過高,所以説吃牛肚和糖尿病,人體內血糖過高是沒有直接關係的,糖尿病人在生活中要非常主要的一個原則就是控制飲食,降低血糖,其實就是少吃或者不吃一些容易使血糖升高的食物;比如説一些加糖含量特...
-
女人吃山竹有什麼好處
補充營養、潤腸通便、增強免疫力等。女人吃山竹有什麼好處1美容養顏山竹中富含大量的維生素C,而維生素C具有較好的抗氧化性,食用之後能幫助清除體內有害自由基,減少皮膚色素沉着,防止黑斑和雀斑的形成,使皮膚柔嫩白皙,達到美容養顏的作用。潤腸通便山竹富含大量的纖...
-
花捲的功效與作用
補充能量、保護腸胃。花捲的功效與作用11、花捲可以緩解壓力花捲中的各種營養都是比較全面的,尤其是鈣元素含量非常的高,100克花捲裏面就含有38毫克的鈣元素,如果人體缺鈣的話就容易出現精神緊張或者是精神狀態差的情況,如果在平時能夠經常吃一些花捲的話,可以補充...