這些食物，秋天不適合孩子食用？

1.過多肉類

在暑假，孩子已經食用了過多肉類，且大部分是通過油炸燒烤烹飪的，腸胃已經負重累累。如果在秋季還繼續食用，必然對身體造成損害。因此父母在秋季，不能讓孩子食用過多肉類，可以適當準備一些粥類調節身體，如熬煮銀耳雪梨湯、青菜粥等，這樣有利於增強孩子的免疫力。除此之外，在秋天的時候，父母不能給孩子補充過多的營養物質，而是讓孩子多吃點清淡的食物，利於排便，以防積食的情況發生。

2.甜食

不僅孩子愛吃甜食，很多家庭都有飯後甜點的習慣，但是這個習慣在秋天要儘量改掉。因為甜點含熱量較高，在秋季食用更容易出現積食的問題。

3.寒性食物

很多父母認為，所謂寒性食物，只是指冰淇淋、冷飲等，只要秋天不讓孩子吃這些食物即可。事實上，一些水果和蔬菜也屬於寒性食物，父母要小心分辨。例如，西瓜味甜可口，但寒性較大，是很多家庭夏季秋季每天必不可少的食物。孩子脾胃比較虛弱，如果食用過多，就會使脾胃受損；綠豆也屬於寒性食物，很多家庭在夏季和秋季為了避暑，會熬綠豆粥，這對孩子的身體也是一種傷害。

4.生薑螃蟹

俗話説：“八九月不食姜”，這是有一定説法的。因為生薑比較燥熱，孩子吃了容易上火，加重秋燥。除了生薑以外，螃蟹在秋季也不宜被孩子多食用。秋天正是螃蟹味美的季節，但是螃蟹內有很多泥垢和寄生蟲，孩子食用過多，會造成脾胃受損。

6.冷水

秋季雖然較夏季比較涼爽，但總體還是比較悶熱，因此很多家庭都會繼續飲用冷水。但是需要注意的是，雖然我們身體感覺外部氣温較高，但畢竟已經到秋季了，脾胃需要保暖。貿然喝冷水會刺激孩子的脾胃，引發疾病。

總之，秋季需要注意的食物有很多，孩子脾胃虛弱，需要格外注意。以上是秋季不適合孩子食用的食物，希望能夠幫助孩子保護好脾胃，有一個健康的身體。