紅葡萄酒一天喝多少 紅葡萄酒一瓶多少毫升
適量飲用紅葡萄酒雖身體是有一定益處的,但是切忌過量,過量傷身。那麼,紅葡萄酒一天喝多少?紅葡萄酒一瓶多少毫升?
紅葡萄酒一天喝多少
醫生與釀酒師建議葡萄酒的飲用量為男性每人每天:300~400ml,女性每人每天:200~300ml 最為適合。
根據醫學建議,每天酒精的攝入量在50ml比較健康,這樣來換算,每天喝300ml左右的葡萄酒比較合適 ,堅持下來也會對健康有益。
紅葡萄酒一瓶多少毫升
一般來講,標準的紅酒容量為750毫升,而每個人每天最佳飲用紅酒量為50毫升,所以各位朋友如果購買750毫升的紅酒,在計算過人數以後就知道究竟該購買多少瓶。當然每個人對酒精的反應都是不同的,也許很多人飲用紅酒時會多喝一些,不過如果為了更好地保健身體,最好不要飲用紅酒過量。
紅葡萄酒多少度
還有一個公式可以幫助大家計算一下不同酒精含量酒的適飲量:
瓶上標示的酒精濃度(只取數字)×所喝的份量(以公升計)=酒精單位(約數)
使一瓶12%酒精濃度的750毫升紅酒,大概有12×0.75=9個酒精單位。男士一天的攝取的酒精單位不超過4個,女士一天的攝取的酒精單位不超過3個,基本就是適量,那麼,一天內喝半瓶葡萄酒,應該是健康的。
紅葡萄酒喝多了怎麼辦
1、多喝水,多休息,酒精勁過去就沒事了。
2、喝杯酸奶,也會對醉酒後難受的感覺有所緩解。
3、吸取教訓,下一次不能再喝多了,到300ml左右即可停止飲酒了。
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