產後多久來月經?產後第一次來月經要注意什麼
產後最重要的就是調理身體了,很多媽媽們最擔心的就是什麼時候來月經,那麼產後第一次來月經要注意什麼呢?下面小編來為大家詳細介紹下!
產後多久來月經產後月經的復潮與產後產婦是否哺乳、哺乳時間的長短、產婦的年齡及卵巢功能的恢復能力等相關。
一般説來,不餵母乳的新媽媽,通常在產後6—10周月經復潮,平均在產後10周左右恢復排卵。
餵母乳的新媽媽月經復潮會延遲,有的在哺乳期月經一直不來潮,平均在產後4-6個月恢復排卵,產後較晚恢復月經者,首次月經來潮前多有排卵。
在月經復潮前身體有可能排卵,所以即使沒來月經也要做好防護工作,若有性生活一定要做好避孕措施。
產後第一次月經的時間不是很固定,即使復潮後,也可能中間會停經一兩個月甚至更長的時間,沒有規律,新媽媽需要一段時間才會恢復到正常的月經週期。
產後第一次例假的誤區哺乳媽媽不會來月經?
一般説來,哺乳的媽媽月經復潮會有延遲,可是也有少數的哺乳媽媽乳汁較少,嬰兒吸吮刺激不正常、不規律,不是單純母乳餵養,還可能添加其他輔助食品,泌乳素分泌減少,抑制月經的機制減弱,以致月經復潮。因此,哺乳期的媽媽,也是有可能來例假的。
來月經後就不能餵了?
正常情況下,產後11天至4個月母乳質量最好。月經來潮後,乳汁比平日濃縮,所含脂肪減少,蛋白質增多,這種乳汁對寶寶並無害處。為了避免乳汁濃縮和成分改變,母親在月經期可多喝點開水,多吃些魚類、牛奶和菜湯等。
例假沒來不排卵嗎?
有些媽媽會認為,在產後的第一次月經到來之前,卵巢沒有排卵,所以在這之前不需要避孕。其實並不正確。因為事實上,有部分婦女,在產後第一次月經來潮前,便已恢復排卵能力了,因此,究竟何時開始避孕?答案是,產後性生活開始,也就要進行避孕了。再談到避孕的方法,其實和懷孕前都一樣,但是荷爾蒙避孕法會抑止母乳的分泌,不適用於正在哺育的婦女。
產後月經注意事項產後關鍵詞一:復潮時間
媽媽們月經來的時間都不相同,有的是產後一兩個月就會來,有的一年了還沒來,這是為什麼呢?
解答:一般不哺乳的媽媽會在產後6 - 8 周來月經。這只是一般情況,當然也有媽媽是在哺乳,但產後一個月後也會來月經,這些都是因人而異,並不絕對。而哺乳的媽媽一般會在產後6 個月左右復潮。
無論是順產還是剖宮產的媽媽,一般都會在這個時間重新來月經,提前或者錯後一兩個月也是正常的,這個也不絕對,有的媽媽是一年以後才來的,但我們一般説得都是大體的媽媽們的情況,那麼為什麼不哺乳的媽媽復潮的時間會那麼快呢?這是因為哺乳媽媽要分泌泌乳素,而這種激素會抑制雌性激素的產生,所以月經時間才會拖後;不哺乳的媽媽就不會受這個影響,那麼月經復潮的時間就會很快了。
產後關鍵詞二:月經週期
剛開始來月經時,許多媽媽會出現月經週期不準的現像,這個正常嗎?
解答:產後每次月經的時間間隔也應該是30 天左右,但是提前或者延後一兩天也是正常現像。但這個現象不是經常出現的,只是偶爾出現一兩次而已,如很長時間都是如此需要到醫院進行檢查,我們生產後,身體內的激素需要一個調整的時間,等調理好了就會一切都恢復正常水平,所以偶爾出現一兩次的不正常不用太擔心。
產後關鍵詞三:每次月經持續時間
生完寶寶後,月經持續的時間比以前的長,這個正常嗎?。
解答:剛開始不正常一點是沒什麼關係的,但如果一段時間一直如此,那麼就需要去醫院進行檢查,一般產後月經的持續時間應該和懷孕前一樣,大約每次2 -7 天,月經量個體差異很大,有的人兩天就結束,也有的人7 天才能結束,但只要每次持續的時間差不多,而且週期規律,就沒有大問題。
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