如何擁有發同牛奶般的肌膚
夏天過了一半,天氣不僅熱,太陽還這麼大,因為本身比較白,所以更容易曬黑,有沒有人跟我一樣比較容易被曬黑的?出來咱們握個手不過不用怕,今天就來聊聊夏天在別人都曬黑的時候,怎麼讓自己變得更白的方法吧!
內服養顏美白嫩膚
人蔘茯苓紅棗銀耳湯:
材料:人蔘、茯苓、紅棗、淮山、枸杞、銀耳、冰糖
做法:把他們放洗乾淨後,放入燉盅裏隔水燉2個小時(具體時間看你的鍋)
這個做法不僅美味,而且美容養顏美白嫩膚效果超棒,茯苓含有茯苓多糖、多聚糖類、麥角甾醇等有效成分,能促進機體新陳代謝,抑制黑色素暗沉,有美容美白的功效。人蔘可以補氣養血,要知道氣血充足才會有好的膚色,而且人蔘還有推遲細胞衰老,延長細胞壽命的功能,抗氧化效果也是很棒的,銀耳就更不用説啦,美容養顏的功效大家都知道
燕窩:
説到美白嫩膚,怎麼可能少得了燕窩,我自己一直吃的是小仙燉的,之前就有推薦過,燕窩除了護膚一級棒之外,美白也是有奇效,因為燕窩裏有個成分可以促進細胞分裂再生,讓人從內而外白白嫩嫩。以前買的燕窩總覺得添加了很多亂七八糟的東西,小仙燉是隻加了冰糖的燕窩,只能冷藏保存15天,所以吃起來比較放心,雖然價格有點小貴,但貨真價實,燕窩絲很濃稠,夏天吃冰冰涼涼口感很棒。吃了大半年了,感覺沒有那麼容易曬黑了,另外氣色也會比較好,哈哈
外用美白提亮
Noreva iklen+美白精華:
這個是我朋友推薦給我用的,説是平價小pola,核心成分和pola美白精華一樣,看着她白嫩的皮膚,果斷買了一個,哈哈。這是個法國藥粧品牌,對於藥粧我都比較有好感,感覺用起來會很安心。用了一個月,感覺吸收很好,很温和,敏感肌也可以用,去痘印效果很棒,而且真的有感覺變白了,會回購!
歌如蘭瑩亮潤澤活力面膜:
這個面膜大概可以列到我最近性價比之王的名單裏。很多人説它面膜版的小燈泡,因為裏面的核心美白成分和sk2小燈泡一樣……面膜不嫌多呀,抱着試試的心態買了一盒,沒想到異常好用,用完美白提亮效果很明顯,而且很温和不悶痘,敏感肌也可以大膽用起來。臉又白又嫩,超驚喜,會回購!
(對了,裏面有美白明星成分煙酰胺,美白去痘印特別有效,但是如果你嚴重煙酰胺不耐受的話,就得忍痛割愛了)
還是那句話,美白是個長久的事業,一切都是要堅持,生命不息,美白不止,加油吧!祝看到這篇筆記的寶寶,都可以擁有雪白嫩滑的牛奶肌!
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