鈣爾奇孕婦鈣片要吃多久 鈣爾奇孕婦鈣片會便祕嗎
鈣爾奇孕婦鈣片是很多孕婦會選擇的一種鈣片,同時我們也都知道,鈣片吃的時間短是無法達到效果的,那麼我們便了解一下鈣爾奇孕婦鈣片要吃多久?鈣爾奇孕婦鈣片會便祕嗎?
鈣爾奇孕婦鈣片要吃多久
懷孕以後一般從四個月時開始補鈣,鈣片可以一直吃到懷孕足月分娩以後,哺乳期也可以適量的服用鈣片補鈣。在懷孕四個月以後,由於胎兒在體內迅速發育,孕婦對於鈣的需求量增加,單純飲食中的含鈣量,不能滿足寶寶生長髮育的需求。這個時候就是要適當的補充鈣質。在懷孕期間適當的補鈣,還有助於預防妊娠期高血壓,緩解妊娠期骨關節及骨盆疼痛症狀。孕婦補鈣,並不是越早越好,也不是越多越好。正常情況下,孕婦補鈣從懷孕第四個月開始就可以。當然,如果孕婦在懷孕的時候,也許不是在第4個月出現了明顯的缺鈣症狀如:小腿抽筋、牙齒鬆動、妊娠期高血壓綜合徵、關節、骨盆疼痛等,若孕婦出現以上症狀之一,説明孕婦已經缺鈣了,也需要及時補鈣。
鈣爾奇孕婦鈣片會便祕嗎
鈣爾奇是一種補鈣的藥物,在補鈣的過程中有的患者會出現便祕。主要是由於鈣與腸道內的食物殘渣形成了比較堅硬的物質,所以出現了便祕。如果不是特別的嚴重,可以繼續服用鈣爾奇,通過服用一些膳食纖維比較多的食物促進腸道蠕動,可以多喝水緩解輕度的便祕。如果服用鈣爾奇以後出現了比較嚴重的便祕,建議可以適當調整或者減量,平時可以通過補充其他的食物補鈣。如果便祕比較嚴重,也可以適當服用藥物緩解便祕,建議加用調節腸道菌羣或者通氣、排便的藥物。平時服用鈣質時建議適量,不建議過度服用。懷孕以後胃酸分泌減少,胃腸道平滑肌張力降低,蠕動減弱,同時由於腹壁肌肉張力減弱,大腸對水分的吸收增加,所以孕婦更容易發生便祕。
孕婦鈣片吃到幾個月停
懷孕時吃鈣片一般是從四個月時開始服用,每天要保證1000mg左右,到了懷孕晚期要增加到1500mg左右,一直服用到孩子出生為止。平時可以口服二維葡鈣或者是磷酸二氫鈣,對於孕婦都是比較好的,有助於胎兒的生長髮育,也可以增強孕婦的體質。在懷孕時,也可以多吃一些含鈣高的食物,例如可以吃點蝦皮、紫菜、牛奶、豆製品以及雞蛋或者是各種肉類,含鈣量都是比較高的,有助於胎兒的生長髮育,也可以增強孕婦的體質,可以防止出現腿抽筋或者是冒虛汗等症狀。有的孕婦會顧慮補鈣過多會造成寶寶的頭比較硬,不利於陰道分娩,但是這種情況是過慮了。因為胎兒生長髮育需要大量的鈣,足月妊娠胎兒骨骼儲存約30克的鈣,其中80%是在妊娠最後三個月內積累。
孕婦鈣片和補鐵的能一起吃嗎
孕婦補鐵和補鈣可以同時進行,但一定要注意鈣劑和鐵劑應隔開服用。鈣和鐵在小腸內吸收的時候,互相競爭。補鈣會抑制鐵吸收,反之亦然。不過,天然食物中鈣和鐵同時存在要另當別論。孕婦需要多樣化的食譜,富含鈣的食物(如奶 類、大豆製品)和富含鐵的食物(如肉類、動物肝臟等)一起攝入一般不會降低補鈣或補鐵的效果。若是服用鈣劑和鐵劑,若同時服用通常鈣會抑制鐵的吸收,所以,準媽媽應將鐵劑要與鈣劑隔開服用,不要同時服用,以免影響鐵吸收。
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