哪些保健品孩子不能吃
孩子不能吃的保健品
1.人蔘
人蔘中含有的人蔘素、人蔘甙等物質,會加快兒童性腺激素分泌,可能導致兒童早熟或者出現身體系統的紊亂,對身心健康是非常不利的。而且,寶寶服用人蔘或者是含有人蔘的保健品,免疫機制會被削弱,抗病力也會降低,更容易感染疾病,並且出現容易發怒、激動和煩躁等狀況,因此孩子不能吃人蔘。
2.蜂皇漿
蜂皇漿含有無機鹽、氨基酸、維生素、激素等多種物質,成人服用該補品不會引起太大的負面作用,但是兒童吃了可能會造成性早熟。
3.燕窩
含有燕窩、性激素等物質的中藥,有調理身體的功效,可能會使孩子出現性早熟的情況,也不宜給孩子食用。
孩子怎樣正確服用保健品
1.選擇有科學實證的保健品
孩子服用的保健品需要有一定的科學認證。有科學實證並且在市場上長久售賣,口碑較好的保健品,較為安全,不容易出現安全性問題。
2.諮詢專業醫生或營養師
如果家長對孩子服用的保健品類型,以及怎樣給寶寶服用等問題存在疑問的話,可以諮詢專業的醫生以及營養師。
3.多種保健品要錯開時間服用
如果寶寶需要服用兩種或者兩種以上不同的保健品,建議錯開至少2個鐘頭。相同功效的保健品不可以在同一天內服用。
4.切忌服用過量
在寶寶服用保健品之前,家長應當仔細閲讀説明書,並且嚴格遵從來給寶寶服用,有時忘記吃也是沒有問題的,切忌過量服用。
-
藍莓有哪些保健功效
1、藍莓的保健功效解除眼睛疲勞,改善視力藍莓中的花青素對養護調節真性近視、假性近視,消除眼疲勞有益。對眼睛疲勞、視力模糊、怕光、乾眼、淚眼以及人到中年視力減退、老花眼等有養護作用;對自由基過高導致的眼睛晶狀體的蛋白質氧化、晶狀體渾濁、白內障有益;藍...
-
三分飢和寒七分調和養保健按時令進食
按時令進食根據“春夏養陽,秋冬養陰”的原則,春夏適當多吃一些温補陽氣的食物,而秋冬多吃些滋陰潤燥的食物。春季:葱、蒜、韭菜、蒿類等都是很好的養陽蔬菜,可以適當給孩子吃一些。春天還要多吃些甘淡的食物,比如南瓜、核桃、鯽魚、草魚、黃鱔等。另外,冬季過後,孩子容...
-
孕婦產前需做好心理保健
由於臨近預產期,孕媽媽對分娩的恐懼、焦慮或不加重,因此,在產前做好準媽媽的心理保健意義重大,那麼,在心理保健過程中,準媽媽應該具體如何做呢?本文就對此給出具體的指導,一起來學習下吧。1、瞭解分娩原理及有關科學知識克服分娩恐懼,比較好的辦法是讓孕媽媽自己瞭解分...
-
菠蘿有哪些保健效果
1、菠蘿保健的功效1、利尿菠蘿中所言的糖、鹽及酶有利尿消腫的功效,常服新鮮菠蘿汁對高血壓症有益;也可用於腎炎水腫、咳嗽多痰等症。2、促進入體新陳代謝,消除疲勞菠蘿所含的維生素B1,能增進人體的新陳代謝,有效地去除疲勞。另外,對美容和健康也很有益。3、增進食慾...