三伏灸可以吹空調嗎?三伏灸後能吹空調嗎?
夏季的高温天氣讓人酷熱難耐,因此,無論是在家還是上班,大家都離不開空調。那麼,三伏灸可以吹空調嗎?三伏灸後能吹空調嗎?
三伏灸可以吹空調嗎
三伏灸要做好打“持久戰”的心理準備。冬病夏治的療程一般為3年,而且是一個輔助療法,其效果並非“立竿見影”。有些人貼了一年覺得效果不明顯,就不再堅持,還有些人貼敷後擅自停藥,這些都是錯誤的。對慢性病而言,治療不能依靠單一療法,患者應遵醫囑堅持治療。
在三伏灸期間,敷貼後,最好不要去空調房,因為遇冷會使毛孔收縮,影響藥物吸收;也不要出汗,出汗的話固定藥膏的膠布會脱落,最好在陰涼的地方或適當用電扇微風吹吹。開空調温度不能過低、風量不宜過大,否則會引起全身毛孔閉塞,影響療效。
吹空調注意以下幾點
經常出入冷氣房間,一定要有個温度過渡,比如先把温度調高或先關掉空調,進門的時候一定先把汗落幹。長時間呆在空調房間裏,儘量多喝水,經常用吸滿水的墩布拖地保濕。如果出現感冒症狀,要及時到醫院就診,避免惡化和交叉傳染。
常看見年輕人和身體比較胖的人,在家整天開着空調,或大汗淋漓地從外面進屋,把温度調得很低,還有的人甚至跑到空調下面直吹,只圖一時痛快,殊不知直吹時空氣流速增加,温度會驟降3℃-4℃,頭會暈。而且,突來的冷空氣很容易刺激汗毛孔突然收縮,並導致頭疼。 常聽經常坐在空調屋裏的人説“我覺得頭暈目眩、眼冒金星,還愛忘事”之類的。據何主任介紹,這就是由空調病引起的常見大腦神經失衡反應。 空氣裏含有的陰離子能抑制人的中樞神經系統,緩解大腦疲勞。但是,空調卻過多地吸附了陰離子,讓屋子裏的陽離子越來越多,陰、陽離子失調也讓人們的大腦神經系統跟着紊亂失衡。
儘量避免長時間呆在空調房間裏,如果有條件最好把室温恆定在24℃左右,室內外温差別超過7℃,還要經常開窗換氣,確保室內外空氣的對流,開機1-3小時最好關一段時間空調,打開窗户呼吸新鮮空氣,自然的冷空氣是最好的。
如果條件不允許,自己最好每隔一小時到室外的走廊等有窗户的地方換換氣,尤其是午休時間要到户外,最重要的是千萬別因為熱就到空調下直吹。
吹空調的危害1、長期在空調環境下,容易得空調病;
2、長期在空調環境下,人對環境的適應能力會變差;
3、長期在空調環境下,對孩子的發育不好;
4、由於空調把熱量散發到空氣中,加劇了城市的熱島效應,形成熱污染,這是大罪。
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