一直在喝水為什麼還是嘴幹 一直在喝水還是嘴幹怎麼辦

最近嘴巴一直都很乾，但是我每天都有在喝水，而且頻次都很高，但嘴巴依舊乾燥。那麼一直在喝水為什麼還是嘴幹?一直在喝水還是嘴幹怎麼辦?

一直在喝水為什麼還是嘴幹

一直在喝水，依然嘴幹，有的是運動過量，消耗多、出汗多，需要繼續補水；也有的是因為病態，就是口乾，飲不解渴。中醫認為原因很多，口乾飲不解渴，一是體內有濕，津液不能正化，通俗一點就是不缺水，水流不到地方所致；還有一種就是脾腎陽虛，水液、津液不能通過陽氣的氣化，蒸騰而上潤於口，還有一種就是陰虛，真陰不足之症。這種情況建議到醫院就診，對症治療。

一直在喝水還是嘴幹怎麼辦

1嘴脣乾燥是很普遍的現象，發生的原因一是缺少維生素，二是缺少水分。由嘴角開始乾裂是缺少維生素的現象，應多補充維生素，多吃水果、青菜，避免偏食。缺少水分或是説話太多而口乾都會導致脣部乾燥，使嘴脣或嘴角處堆積廢皮。這時就要多飲水，並保持嘴脣的乾淨。

2嘴脣發乾蜕皮時，不少人會自覺不自覺地用牙齒撕咬紅脣上面的細小皮屑，有人甚至用手去撕。這樣做極易撕破薄薄的表皮層，使表皮下方的毛細血管遭到損傷，以致出血。血塊凝固後形成較硬的血痂，血痂下方滲出的血容易滋生細菌發生感染。

3口乾原因如此之多，有的是因為飲食、心理及生活習慣不良引起，有的是疾病引起；有的短時間內可以緩解，有的長時間困擾病人。為了緩解口乾不適，人們經常不停地飲水。這對於飲水過少或失水過多者可起到緩解作用，而對於各種疾病引起的口乾卻難以奏效。

早上起來嘴幹口臭怎麼辦

1首先出現嘴幹口臭的時候要注意口腔衞生。勤刷牙，不要吃辛辣刺激的食物。

2每天晚上睡覺前泡一杯500毫升的枸杞子水，枸杞子量大概是3到5克就可以了，泡半小時左右。

3睡覺前把拋棄的枸杞子水全部喝了。堅持一月或者半月都是可以的。看病情的好轉情況而定。

4睡前不要吃東西，以免消化不良導致積食在胃裏面導致發酵引起口臭。

5枸杞子子量不可以過大，有尿頻的人可以吃少量的枸杞子，不要泡水喝，陽虛體質的人不宜使用，脾胃虛寒的人最好不要使用。