fancl綜合維生素怎麼樣?
fancl綜合維生素是一款功效較全的保健品,很多人都覺得還是值得入手的,下面本站的小編為你們介紹fancl綜合維生素怎麼樣?
fancl綜合維生素怎麼樣
FANCL的保健品一直有所耳聞,看到代購推薦了這款綜合維生素很心動,直接入了四個月。目前第一個月已經吃完啦,來分享下這款綜合維生素。
FANCL綜合營養維生素按照年齡和性別的不同分為20代 30代 40代50代的男版和女版。女版是粉色的,男版是藍色。根據不同的年齡,補充不同的維生素及礦物質,年齡越靠後每天要服用的藥丸就越多,20代女性版是5顆。
服用方法
每日根據自身身體情況,1-3包,每次一包。用水直接吞服。我一般一天一包我覺得足夠啦~
多種維生素片什麼時候吃最好
如果是多種維生素口服的時間一般建議是早上口服就可以的,飯後半小時。
指導意見:
但注意口服的具體時間是飯後,因為如果是空腹服用會導致維生素過早進行腸道,會影響維生素的吸收,尤其是其含有的脂溶性維生素是必須在膽汁等(飯後分泌增加)輔助下才會增加口服吸收利用度。
維生素C的作用及功能
美白淡斑
維生素C有什麼作用?從原理上看,維生素C具有美白的功能。美白針的主要成分中就包含有維生素C。不過長期口服維生素C雖然能增加皮膚中維C的含量,有一定的美白效果。但是血液中維生素C達到飽和後,皮膚中的維生素C就不再增加了。所以利用維生素C的美白功能還需要適量補給。
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